1、淡菜中含有豐富的蛋白質,可以爲身體生長髮育提供營養,有效地增強體質。
2、淡菜中含有大量的碘元素,可以用於治療甲狀腺亢進,預防甲亢的發生。
3、淡菜中富含鐵元素,有利於補血。
4、淡菜具有補腎的功效,可以用於治療腎精血衰少而導致的腎虛、陽痿等疾病。