柿子和酸奶一起吃了怎麼辦

1、柿子和酸奶是不能一起吃的。

2、因爲柿子中含有豐富的鞣酸、果膠和維生素，如果吃柿子的同時飲用酸奶，鞣酸就會和酸奶中的乳酸發生反應，進而形成固體沉澱，引起消化不良。

3、如果兩者一起吃了之後可以多喝點水，並沿着順時針方向按摩腹部，必要時可以服用益生菌促進消化。