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胃不好少吃哪些水果

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:1.51W

胃不好少吃哪些水果

1、胃不好的人少吃山楂、檸檬,而且還要少吃黑棗和柿子,山楂和檸檬裏面含有的檸檬酸和鞣酸比較高,吃了以後容易導致胃酸分泌過多,從而引起胃部不適的症狀發作,而黑棗和柿子屬於熱性的食物,吃多了以後容易導致胃火上升,從而也容易引起胃部不適的症狀發作。

2、如果出現胃不好症狀的時候,可以吃些蘋果,而且還需要注意攝取量,避免過量。

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