睡涼蓆有什麼壞處

1、受寒感冒：涼蓆的溫度比較低，因此對於一些體質比較虛弱的人羣來說，如果過多使用涼蓆的話就有可能會導致寒氣入侵體內，從而容易出現頭暈頭痛、鼻塞流涕等風寒感冒的症狀。

2、面板發炎：涼蓆面板接觸時溫暖溼潤，也是蟎蟲的溫牀，如果在使用涼蓆的時候不注意清潔的話，那麼當涼蓆與面板直接接觸時，就會很容易使人體出現面板瘙癢、紅腫、起紅疹等發炎過敏的症狀，建議最好是勤洗、勤曬。