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去火的食物有哪些

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:6.78K

去火的食物有哪些

1、可以服用一些去火的食物或中藥。如梔子、綠豆、西瓜、苦瓜、黃芩、黃連、荸薺、薄荷、菊花、蒲公英等對實火具有很好的療效。

2、也可在專業藥師指導下服用清熱瀉火的中成藥,如黃連上清丸、三黃片等;滋陰瀉火的食物有梨、百合、蓮子、地黃、麥冬等。

3、中成藥方面,可以服用知柏地黃丸、六味地黃丸等。當然,平時還要注意清淡飲食

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