哪些人適合吃枸杞

1、由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。

2、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人羣，但一定要每天吃一點，長期堅持食用，只有長期服用纔有效果。