有什麼好處定期獻血

1、獻血能暫時降低血液的黏稠度，一些年輕人經常大吃大喝，又缺乏運動，血液的黏稠度會升高，這對身體不是一件好事。透過獻血，能暫時抽走身體內一部分的血液，對血液粘稠度降低是有幫助的。

2、堅持定期獻血的人，血液的乾淨程度相對來說也要比其他人更高一點，血液變得乾淨了，血管方面的問題也就減少了，這一點也是意外的收穫。

3、獻血本身也是對人體代謝能力的一種刺激，在獻血以後，很多人擔心會出現貧血等問題。人體其實有很強的造血能力，被抽出去的血液，在半個月左右就能得到恢復，不需要擔心血液含量減少。

4、隨着血液被抽走，也會使得身體流失一些營養物質，比如水和無機鹽。不過，這些物質的補充也很快，1到2個小時左右就能得到補充。至於血液中的蛋白質，恢復時間稍微長一點，一般兩天左右能夠恢復。