夏季寶寶咳嗽不能吃什麼有哪些禁忌

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.37W

夏季寶寶咳嗽之後，飲食禁忌有哪些呢?下面懂視小編整理了夏季寶寶咳嗽不能吃的東西，一起來了解吧。

夏季寶寶咳嗽飲食禁忌

1.不吃寒涼食物

夏季外界溫度高，我們都希望透過食用涼一些的食物解暑。寶寶也喜歡在夏季吃一些寒涼的食物。然而當寶寶夏季咳嗽的時候，身體已經受寒了，就不要再食用過於寒涼的食物。特別是冷飲類型的食物，容易加重肺部的閉塞，從而導致咳嗽症狀的加重。

夏季寶寶咳嗽，咳嗽和脾是有關係的。脾胃也和人體的消化有關係。因此，在寶寶夏季咳嗽期間，要注意飲食，少吃寒涼食物纔好。

2.少吃油膩食物

從中醫的角度分析，夏季寶寶咳嗽之後，很可能是肺熱引發的。因此，在飲食上，就要多吃清淡類型的食物。油膩類型的食物容易導致身體產生內熱，從而加重寶寶的咳嗽，咳嗽還會導致痰多的問題。

很多寶寶喜歡吃油炸類型的食物，這類的食物其實會加重孩子的腸胃負擔。因此，我們要注重飲食上的清淡，纔有利於孩子的咳嗽恢復。

3. 少吃海鮮食物

夏季寶寶咳嗽之後，要少吃海鮮類型的食物。海鮮類型食物存在太重的魚腥味，這些食物進入寶寶的腸胃，容易刺激寶寶的呼吸道，從而加重咳嗽問題。有些寶寶的咳嗽症狀，可能是由於過敏症狀引起的，往往有些寶寶的咳嗽就是海鮮過敏導致的。因此綜合考慮，寶寶咳嗽，還是要少吃海鮮的。

4.酸甜食物

寶寶咳嗽時間久了，可能會生痰。咳嗽問題出現，要是寶寶再吃一些酸甜類型的食物，就容易導致痰不容易咳出來，寶寶的咳嗽問題也就更好了。夏季寶寶咳嗽期間，少吃酸性食物以及甜性食物會更好一些。

想要幫助寶寶解決咳嗽問題，我們要注意下方法的選擇。寶寶咳嗽，哪些方法比較有效呢?

1.水蒸氣止咳。要是寶寶咳嗽問題比較嚴重，我們也可以選擇用蒸汽止咳的方法。寶寶處於溼度60%的情況下，咳嗽的症狀就能夠得到緩解。選擇蒸汽止咳，就是增加溼氣。

2.熱水袋止咳。在止咳上，我們也可以選擇用熱水袋止咳的方法。選擇一個裝着熱水的袋子，之後用薄薄的毛巾包好，之後將其輕輕放在薄薄的肺部位置，不過要注意不要燙傷薄薄。熱水袋止咳的方法，有效的驅除寶寶肺部的寒氣，有效的止咳。

3.熱飲止咳。要是孩子在咳嗽期間，適量飲用一些溫熱的液體，就能夠幫助寶寶咳出痰液。因此，在寶寶咳嗽期間，督促寶寶多喝溫水或者是牛奶還是很不錯的。

夏季寶寶咳嗽飲食禁忌很多，希望爸爸媽媽們能夠幫助寶寶安排好飲食計劃，做到科學飲食，才能夠更大程度的幫助寶寶驅除咳嗽痛楚。想要緩解寶寶咳嗽的方法也很多，爸爸媽媽們還是要做好相關選擇和護理。

食療偏方一、蘿蔔蔥白湯

食材：蘿蔔一個，蔥白5~6根，生薑約15克左右。

步驟：首先將蘿蔔煮熟，約3碗水的量，再放入5~6根蔥白，還有生薑，煮成大約剩一碗湯的量，即可關火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治療全身痠痛的症狀。主治風寒咳嗽。

食療偏方二、紅糖姜棗湯

食材：30克紅糖、15克生薑、30克紅棗。

步驟：用三碗水將生薑、紅棗、紅糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出鍋。立即服用，可能會出點汗，不過出了汗就證明達到了祛風散寒、化痰止咳的功效了。主治傷風咳嗽。

食療偏方三、蕪荽湯

食材：30克蕪荽、30克飴糖、大約100克大米。

步驟：首先將大米洗乾淨，加水煮熟之後，取三勺的米湯與蕪荽以及飴糖進行充分攪拌，攪拌均勻後繼續蒸煮10分鐘即可食用。趁熱喝，效果更明顯。此配方主治由傷風感冒引發的咳嗽。

食療偏方四、白蘿蔔蜂蜜

食材：白蘿蔔一個、30克蜂蜜、2克麻黃、5粒白胡椒。

步驟：將白蘿蔔洗乾淨，切成片，放置鍋中，再將其餘食材倒入鍋中一同蒸煮半小時即可出鍋，趁熱即食。服後出些微汗即可痊癒。主治風寒咳嗽。

食療偏方五、鮮梨貝母汁

食材：500克鮮梨、6克貝母末、30克白糖。

步驟：將500克鮮梨洗乾淨，剝皮去核之後，將貝母末以及白糖塞入鮮梨中，蒸熟即可食用。此偏方適合早晚服用，堅持每日按時服用，即可起到清熱化痰、治療咳嗽肺痛之效。

食療偏方六、羅漢果柿餅湯

食材：半個羅漢果、3個柿餅、30克冰糖。

步驟：將羅漢果以及柿餅加3碗水用大火煮至剩一半水的量，再放入全部的冰糖。去掉殘渣。一天分早中晚三次飲用。可起到清肺熱、祛痰止咳等功效。

食療偏方七、甘蔗汁

食材：甘蔗汁200ml、蘿蔔汁200ml、野百合100克。

步驟：首先將野百合煮爛，再摻入甘蔗汁和蘿蔔汁，每日睡前服用一次即可。主治肺虛咳嗽。也起到了潤肺止咳、安神寧心的治療功效。

食療偏方八、豬肉杏仁湯

食材：瘦豬肉50克、杏仁10克，北沙蔘15克。

步驟：加水入鍋一同煎煮，煮熟即可出鍋飲用。每日兩次，有清肺、化痰、止咳、生津的作用。

食療偏方九、糖水衝雞蛋

食材：雞蛋一個、白糖50克、2~3片生薑。

步驟：將雞蛋攪拌均勻，生薑絞取成汁，放置一邊。白糖加水300ml煮沸之後，拿來沖泡攪拌均勻的雞蛋，倒入生薑汁，調勻即可服用。早晚一次。治療咳嗽久久未愈的這種情況。