經常喝飲料會怎麼樣

1、飲料中含有大量的防腐劑和食用香精。對身體的代謝會造成負擔，消耗身體內的水分，影響身體健康。

2、飲料中含有大量的糖分。常喝飲料，容易引發糖尿病等疾病。尤其是碳酸飲料，裏面含有一些致癌物質，長期服用會殺死體內正常的細胞激活癌細胞。

3、飲料中所含的防腐劑還會腐蝕牙齒和骨骼。長期飲用會形成骨質疏鬆等疾病。平時建議多喝白開水，促進身體代謝，保持健康的身體。