哺乳期能吃芝麻醬嗎

1、哺乳期可以適量吃芝麻醬，因爲芝麻醬有潤燥通便的功效，而且含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。哺乳期可以適量吃芝麻糊。在哺乳期間，媽媽爲了自己的健康和寶寶的健康，應該避免攝入一些會影響乳汁分泌的食物或者一些個人的特殊愛好，以免破壞良好的餵養效果。

2、經常食用對哺乳期婦女和嬰兒的骨骼、牙齒髮育大有裨益，促進嬰兒的生長髮育。