芝麻醬回奶嗎|哺乳期吃芝麻醬會不會回奶

1、芝麻醬是不會導致哺乳期間回奶的，而且芝麻醬中的營養價值很高，含有豐富的蛋白質以及礦物質，適量的吃些芝麻醬，還有助於潤腸通便的功效，防止哺乳期間出現便祕。

2、芝麻醬中的鈣和鐵含量也比較高，寶寶可以透過乳汁分泌吸收芝麻醬中的營養，有利於寶寶的生長髮育。

3、哺乳期不能吃韭菜，麥芽水、花椒、大、人蔘等回奶食物，不要吃辛辣刺激生冷食物，多喝豬蹄湯，鯽魚湯，排骨湯，雞湯，小米粥等湯水食物，多吃優質蛋白食物，如：瘦肉，雞蛋，魚蝦，豆製品等，可以促進乳汁分泌，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。