幹人參怎麼吃最有營養|幹人參的吃法技巧

1、幹人參能直接嚼服：幹人參直接嚼服是最簡單也最方便的食用方法，在食用時可以把幹人參切成薄片，想吃時取二到三片放在嘴裏慢慢的嚼服就可以。

2、幹人參能燉服：幹人參燉服也是不錯的食用方法，但是燉制時應該是隔水燉制，也就是把幹人參放在碗中加入適量的清水，蓋上碗蓋，放在鍋中隔水燉制，燉好以後喝湯吃人蔘就可以。

3、幹人參可以磨粉後食用:幹人參是可以磨成粉再食用的，具體做法是用專用機器把幹人參加工粉末狀，然後每天直接吞服就可以，根據不同的體質服用量應該在一到一點五克之間，服用量不宜過大，不然對身體也沒有好處。

4、幹人參可以泡水喝:幹人參泡水也是不錯的食用方法，大家可以把幹人參切成片狀放在杯子中用沸水泡製，然後代茶飲用，一次放入到的參片能泡製四到五次，最後把參片取出吃下就可以。