步驟/方法:
新鮮生蔥,洗淨之後,取蔥白,然後把蔥白搗爛,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁進行備用。
先用棉籤沾淡鹽水來進行清潔鼻孔,然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內,保持數分鐘之後,一開始會感覺到刺鼻,慢慢就會失去刺激性,當效力消失後再換新的棉團。
每次這樣塞半小時至一小時左右。一天兩到三次,如果沒多少時間可多備些蔥汁,用保鮮膜進行密封,有空的時候就可以做。