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空腹吃火龍果好嗎

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:8.88K

空腹吃火龍果好嗎

1、空腹吃火龍果不好,火龍果的果肉中含有不易消化的籽,並且火龍果也含有一定量膳食纖維,此類物質難以消化。若本身胃的消化能力較差,或存在胃部疾病,如胃炎、胃潰瘍或胃糜爛等,此時空腹吃大量不易消化的水果,可能對胃產生不好的影響。這種情況,建議在餐後即少量進食後,再吃合適量的火龍果,就不會給身體帶來不良影響。

2、火龍果含有較多糖分,還含有維生素,對人體有較多好處。