拉肚子考慮有消化不良或腸炎的可能性，建議你口服健胃消食片與外用止瀉藥物治療，少吃過油膩、生冷及辛辣刺
拉肚子即腹瀉，腹瀉是一種常見的消化系統疾病，發病率高，在我們的日常生活，偶爾出現一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。但是如果長期拉肚子那對人身體的還是危害比較大的。間接的給你的生活和工作帶來嚴重影響。
材料/工具
食物
方法
多喝水——腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
拉肚子分什麼情況，是吃壞東西了，吃藥了導致的，天氣原因或者環境，涼着了，還是什麼原因。吃壞東西了輕
勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因爲腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
我昨晚肚子痛得厲害，睡前拉了兩次，出來的完全和水差不多，夾雜有萊啦！睡後更慘，幾乎隔2小時就肚子痛醒
檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。爲了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。
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拉肚子怎麼才能快速好起來
拉肚子不是大病，但是真的發作起來也是很要命的，如果在家還可以一趟趟往廁所跑，在外面忽知然肚子痛了找不到廁所，可就是大大的尷尬了。
蘋果去皮（因爲果皮上有農道藥和果蠟，爲了健康，還是削皮爲好），切成片或者小塊，放入鍋中加水約300-400毫升，加入五六粒冰糖，煮出來的蘋果偏酸，喜歡甜的可以多加幾粒。
大火煮開後，調至最小火，煮15分鐘，放微涼後，乘熱連湯帶果肉一起吃下。內
腹瀉嚴重的，吃過後肚子還會繼續疼痛，可能還會去一趟廁所，但是基本會止住反覆跑廁所的尷容尬，半日後再用同樣方法再煮一枚蘋果，基本可以痊癒。
拉肚子怎麼才能很快好
腹瀉原因和誘因: 1.夏秋季節天氣炎熱,雨水較多,爲腸道致病菌的生長繁殖提供了適宜的自然條件。 2.雖然人體本身對外界病原體具有一定的防禦能力，口腔有一定數量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可殺滅隨食物進入消化道的致病菌，但腸道致病菌能採用“以多制勝”或“乘虛而入”的戰術侵害人們的健康。 3.夏季出汗較多，大量飲水，稀釋了胃液也降低了局部抵抗力，爲致病菌的侵入創造了條件。而且夏季炎熱，人們休息不好，抵抗力下降，也易患腹瀉病。 4.夏秋季節多有各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮飲品。如果這些食品的製作過程稍有不慎，極易造成污染而導致人們食用後感染機會增多。 5.夏秋季節蒼蠅和蟑螂滋生，可攜帶致病菌，傳播疾病。 腹瀉預防要點: 1.注意飲用水衛生。飲用水煮沸後用，可殺滅致病微生物。 2.講究食品衛生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應及時儲存在冰箱內 且儲存時間不宜過長。食用前要加熱 以熱透爲準。儘量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹後直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。 3.意手的衛生。飯前、便後636f7079e799bee5baa6e79fa5e9819331333335313864手要洗淨。 4.潔環境。滅蠅、滅蟑。 5.量減少與腹瀉病人的接觸。特別是不要共用餐飲用具吃、喝。 腹瀉的治療及注意事項： 1.一旦家中出現有腹瀉、嘔吐的病人。首先要及時到各醫院的腸道門診就診，以便得到及時正確的治療和處理。 2.如果不能及時到醫院就診，就要在家中及時口服補液鹽。發生腹瀉後人體損失最多的主要是身體裏的液體和電解質。人體一旦脫水，很可能引發腎功能衰竭，這就是腹瀉死亡的主要原因。所以如果腹瀉後想喝水，就要喝點補液鹽。小孩發生腹瀉後也同樣需要多補充水分。補液鹽在醫院和藥店裏都可找到。 3.腹瀉急救的第三招是發生腹瀉也要繼續進食。有人覺得既然已經拉肚子，就要再減輕些腸道負擔，所以腹瀉後採用飢餓療法。但科學的治療方法並不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養損失，所以即使腹瀉也要進行營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物，如雞蛋羹、麥片粥、米粥、麪條等。 此外，發生腹瀉最好不要濫用抗生素治療。抗生素不但可以殺滅病原微生物，也會影響人體的正常菌羣，急性腹瀉有可能因此轉爲慢性腹瀉，治療起來得不償失。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病，也就是說一週左右就能自愈，所以爲了避免出現耐藥性，發生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重，也要在醫生的指導下謹慎使用。本回答被提問者採納
拉肚子.怎麼辦怎麼才能好的最快
拉肚子考慮有消化不良或腸炎的可能性，建議你口服健胃消食片與外用止瀉藥物治療，少吃過油膩、生冷及辛辣刺激性食物。
腸胃不好經常拉肚子要怎麼辦纔好？
腸胃不好請注意:
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因爲人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因爲胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆爲主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因爲這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。飲食注意了，還需要中草藥調養，徳浦瑺胃葆茶使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加。
腸胃不好千萬別吃什麼
首先要注意的是以下幾點在飲食上的“不要”：
1、不要暴飲暴食，要少食多餐。
2、不要吃過熱過冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮啤酒，飲料；
3、不要喝酒抽菸；
4、不要吃過多辣的，例如辣椒，大蒜等；
5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負擔，例如韭菜，有的人對青椒也有不良反應，還有煮玉米等；
6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。
胃病都是三分治七分養，如果單純治療而不注意飲食，那沒有效果，而透過飲食調理，則關鍵是要注意這些禁忌，一般做到這些就不會有大問題的，會慢慢恢復的。
食譜（一）
早餐：煮雞蛋1個，蛋糕或麪包50克，白粥50克，醬瓜25克。
上午加餐：甜豆漿(豆漿220克，白糖10克)。
午餐：軟米飯75克，軟燒魚(草魚150克)，炒嫩黃芽菜心（菜心150克）。
下午加餐：餅乾25克。
晚餐：肉末菜湯麪 (瘦豬肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。
夜點心：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）
全日能量：2100千卡。
食譜（二）
早餐：鮮肉包50克，白粥50克，滷豆乾25克。
上午加餐：熱牛奶（鮮牛奶220克，白糖10克）。
午餐：軟米飯75克，太陽蛋（瘦豬肉1兩，雞蛋1個），炒嫩綠葉菜（嫩綠葉菜150克）。
下午加餐：酥點心25克（甜、鹹均可）。
晚餐：餛飩或薄皮水餃e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365656565100克（菜心100克，瘦豬肉50克）。
夜點心：淡藕粉25克或葛粉25克沖水做成250克羹加白糖10克，亦可用營養麥片（1小包）沖服。
全日能量：2100千卡。
腸胃不好，主要注意以下幾點：
◆ 1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。
◆ 2、避免機械性和化學*過強食物，機械*增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及乾果類等；化學*會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等；易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿蔔、蒜油、洋蔥等；生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等；堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等；強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
◆ 3、選擇營養價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆漿、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激；同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。
◆ 4、選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品；主食以麪食爲主。
◆ 5、烹調方法。可選用蒸、煮、氽、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
◆ 6、其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢嚥，以利於消化；根據自己的膳食習慣，配製可口飯菜；供給細軟、粗纖維少的食物。
拉肚子怎麼才能好的快
拉肚子考慮有消化不良或腸炎的可能性,建議你口服健胃消食片與外用止瀉藥物治療,少吃過油膩、生冷及辛辣刺激性食物。
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