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哪些水果尿酸高不能吃|尿酸高不能吃哪些水果

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.92W

尿酸高不能吃哪些水果 哪些水果尿酸高不能吃

1、水果雖然沒有嘌呤,但果糖在機體內可以代謝成尿酸。所以果糖高的水果,還是建議少吃,例如蘋果,橙子,柚子,荔枝,柿子,桂圓,香蕉等。

2、可以吃一些果糖低的水果例如青梅,火龍果,這些對於身體也是有益處的。

3、 尿酸高不能吃高嘌呤的飲食,比如說動物內臟或者肉湯,海鮮,啤酒,這些都是儘量避免的。

Tags:水果 尿酸