哪些人不宜吃靈芝孢子粉

1、過敏者：如果對靈芝孢子粉過敏，則不要吃靈芝孢子粉，服用後可能會誘發過敏反應，出現噁心、腹瀉、面板瘙癢、皮疹等過敏症狀，嚴重者甚至可能出現呼吸困難、休克等危及生命的情況。

2、外感發熱者：對於存在外感發熱的患者，建議不要吃靈芝孢子粉。感冒發熱的患者吃靈芝孢子粉不利於控制症狀，可能會加重不適症狀。

3、陰虛火旺者：靈芝孢子粉具有壯陽補氣的功效，本身存在陰虛火旺者，可能會加重陰虛火旺的表現，導致機體上火。

4、生長髮育期兒童：正處於生長髮育階段的兒童，透過日常均衡飲食可以獲得足夠的營養需要，不建議吃靈芝孢子粉進行額外補充。

5、妊娠期女性：妊娠期女性也不建議吃靈芝孢子粉，可能會影響胎兒的正常生長髮育。