花草養生茶選購技巧

花草茶的選購技巧介紹，一起來看看小編的分享吧！

１、檢視功效

在購買前可以詢問銷售人員，瞭解各種花草茶的風味和功效，並根據個人需要，選擇適合自己體質的花草茶飲用。不可盲目選擇，以免有害健康。

２、觀察外觀

由於在花草的乾燥製作過程中，要儘量保留住花草茶的原始色澤和完整形態，所以透過目視花草茶外形與顏色，要求外形完整、飽滿，無破損和病蟲害，色澤純正，無退色或人工染色現象。

3、聞味道

取少許花草茶放於手心，好的花草茶會有天然清香的味道，或拈取少許搓揉看看它的幹鬆程度，凡是綿軟、顏色灰暗、味到發黴的，則是劣質。

４、試喝

在選購花草茶時，通常有試喝的服務，優質的花草茶喝起來口感細膩、帶有甘甜味，劣質的則味道比較澀。另外在試喝花草茶時，最好不要加入糖或蜂蜜等調味品，以免喝不出花草茶的原味。

5、注意包裝

有些花草茶包裝強調誇張不實的功效，卻沒有詳細標明成分、沖泡方式、公司名稱、製造商資料，或包裝封口不完整，無法保持花草茶的新鮮。

6、注意日期

購買時，除了檢查花草茶的包裝是否完好無損外，還應注意花草茶包裝上的製造日期或儲存期。一般來說，花草茶的儲存及飲用期限，以6-8個月最佳。

7、選擇信譽好的商家

市場上花草茶種類繁多，質量、價格良莠不齊。因此，爲了保證質量，應到正規商店購買品牌花草茶，不要隨意購買路邊小販的產品。由於商品管理嚴格，信譽良好的花草茶供應商不太可能混合雜物或劣質原料。

8、少量購買

即使是經常喝花草茶的人也不應該一次買太多花草茶。一般來說，半年內可以喝的量更合適。對於偶爾飲用的人，應選擇小包裝花草茶。

拓展小知識：花草茶怎麼泡

沖泡方法：

1、先衝後泡是最基本的沖泡方式。

2、取花草茶5~10克加沸水沖泡在器皿的1/2處，時間2~3分鐘，略微將花草茶水盪滌一下，可以倒掉部分浮水（這樣做是爲了清洗一下花草茶由於運輸，包裝可能粘在表面的灰塵和雜質）。

3、然後再次沖水悶3~5分鐘，待花葉衝開即可飲用，水量多少依個人口味增減，再次沖泡時可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。

沖水比例：

花草茶有單品及複合花草茶兩種沖泡方式，在份量的拿捏上，單一的花草茶材料如用500cc的沸水來沖泡，應取份量爲5～10克：混合式的花草茶，則每一種材料各取2～3克，就可製造出一壺色彩繽紛的花草茶了。

味道的拿捏：

1、不加任何調味地飲用，最能品嚐出花草茶本身的色香味。

2、若是不習慣其獨特的滋味，則可適量添加蜂蜜或冰糖，但須避免蓋過花草茶自然的甘味。

3、複合配方的花草茶不僅可使保健特性得以強化，也可使口味得以互補或中和。

4、一般來說，1人份的花草茶材料約l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量較多時，以一整壺茶500cc來看，理想的花草茶和冰糖或蜂蜜比例爲3g:2g。

以上就是小編今天的分享，希望能給大家帶來幫助。