黃桃的功效和作用禁忌|黃桃的功效與作用禁忌

1、黃桃的功效與作用禁忌:黃桃可以生津止渴，補充水分，含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，增強飽腹感，助消化，利尿通便，加速體內毒素和垃圾的排出，能夠防治便祕，減肥瘦身。

2、可以補充多種維生素，能夠滋潤肌膚，消除色斑，防皺抗衰老。黃桃中還含有胡蘿蔔素，可以在體內轉化成維生素A，能夠滋潤眼睛，養眼明目。

3、但是，黃桃性溫，不宜多吃，容易上火，糖尿病人也不宜吃，容易導致血糖升高。