孕婦可以吃白蘿蔔嗎早期

1、孕婦在早期的時候可以食用適量的白蘿蔔。孕婦在懷孕早期腸道消化功能比較差。

2、白蘿蔔中的膳食纖維可以促進腸道的運動，防止便祕；少量食用白蘿蔔中的芥子油，可以燃燒脂肪和減輕孕婦懷孕初期身體的不適，防止脂肪聚集在面板下成爲贅肉，減輕孕吐增加食慾。白蘿蔔中的維生素C可以增強孕婦自身的免疫力，防止病原入侵。