步驟/方法:
孩子的高度是有父母的高度決定的,後天是佔比例較小,後天只要讓孩子營養均衡,運動足夠久好,不要吃太多汽水
要讓孩子多做運動,培養孩子對運動的喜愛,時會拉扯關節,刺激身體分泌生長激素。多做跳躍性運動如打籃球,羽毛球,慢跑,游泳,但是要記住不要過量的讓孩子運動,這樣對身體不好,並且損害關節
心理上不要太注重身高,不要太介懷身高,順其自然,要調整心態,身高的不能改變,就努力充實自己的能力,心態決定命運,要培養自己樂觀心態