菠菜能不能和橙子能一起

1、橙子是可以與菠菜一起吃的，它們沒有搭配禁忌和相剋的成分，如果適量食用的話並不會對身體健康造成影響和傷害，所以不要過多的糾結擔心。

2、橙子不能和海蠣子一起食用，橙子中富含大量的維生素c物質，而海蠣子會一直人體對維生素c的吸收，因此兩者不能一同食用，會造成營養成分流失，不利於人體的吸收。

3、橙子不能和牛奶一起食用，牛奶中含有大量的蛋白質，而橙子中富含酸性物質，兩者一同食用後會在人體中產生凝結作用，會抑制人體對營養物質的吸收，兩者應該間隔一小時後再食用。

4、橙子不能和獼猴挑一起食用，橙子和獼猴挑都屬於寒性食物，一起食用可能會加重人體的寒症，如果體質較差的人羣食用後可能會出現腹痛、腹瀉等症狀，因此橙子應該避免和寒涼食物一起食用。