手上裂口怎麼弄

1、防寒，天氣寒冷乾燥是導致手皸裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出門時儘量戴上手套，爲了防止手乾裂的加重。儘量不要接觸冷水，冷水的刺激會減少面板皮脂的分泌，提高了面板乾燥度，增加了乾裂程度，洗手時儘量使用溫水，洗完手立即塗抹護手霜。

2、飲食調理，身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝臟裏面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。