陳皮泡水具體可以喝幾天

1、一般連續喝2-3天即可，不要每天都喝。

2、陳皮性味辛溫香燥，若是經常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現陰液不足的情況，會有面色潮紅、口乾舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝痠軟等症狀，一般連續泡2-3天可停止幾天，然後再接着泡水，以免出現上火等不適。