橄欖子的功效和作用介紹

1、橄欖中含有大量的抗菌的成分，可以起到抗炎消腫，可以治療咽喉的腫痛。

2、橄欖含有大量的水分和多種的營養物質，可以起到生津止渴的作用。

3、橄欖含鈣比較多，可以起到補鈣和促進骨骼生長的作用。兒童經常的食用對於長高有很大的好處。

4、其次，橄欖中含有橄欖的食用油，這種油分可以很好的降低體內有害的低密度膽固醇，可以起到預防心腦血管疾病的作用。