大米紅棗枸杞粥好處

1、具有健脾養胃的功效，還能夠降低人體的血糖。適合糖尿病的患者服用。

2、具有補腎澀精的功效，對於腎虛的患者具有很好的治療效果。

3、具有補氣補血的功效，緩解貧血的患者服用。還能夠滋補肝腎，有效的預防肝炎的發生。

4、可以養血安神，對於失眠的患者具有很好的改善作用。有助於睡眠。