如何治療肝斑

目錄部分1：預防措施及非處方家庭療法1、保護面板免受太陽暴曬。2、冷靜下來。3、購買非處方氫醌霜。4、考慮使用含曲酸或Melaplex專利複合美白配方的乳霜。5、使用維甲酸。6、採取全面的處理方法。部分2：處方藥物及護理方法1、停止服用可能引起肝斑的藥物。2、要求醫生開氫醌霜。3、向醫生諮詢另一種提亮膚色的療法。肝斑是面部面板暫時變色，通常上臉頰、上脣、額頭和下巴會出現褐色、黃褐色或灰藍色斑塊。肝斑主要是荷爾蒙發生變化及在陽光下曝曬所致，針對病因進行治療纔是最有效及持久的解決方法。其它許多療法只能治療面板變色。

部分1：預防措施及非處方家庭療法

1、保護面板免受太陽暴曬。擦廣譜防曬霜，並採取其它防曬措施。這麼做不但能防止肝斑爆發，還能降低現有肝斑惡化的風險。在你預計外出的20分鐘前擦防曬霜。尋找防曬係數30或更高的防曬霜，考慮購買含其它營養成分的防曬霜（例如鋅），讓面板從中受益。

你可以嘗試塗2層防曬霜。先塗一層防曬係數爲15的防曬霜，再擦一層防曬係數30的防曬霜，給面部提供更多保護。

戴寬邊帽和大墨鏡，給面部面板提供更多保護。如果你臉上的肝斑非常嚴重，或許可以考慮穿長袖襯衫和長褲出門。

2、冷靜下來。壓力使荷爾蒙失調惡化，如果荷爾蒙失調是你臉上出現肝斑的主因，尋找方法減壓有助於治療肝斑。如果你無法放鬆，可以嘗試冥想或瑜伽等技巧。如果還是不湊效，或者你對這些活動不感興趣，可以抽出更多時間做你喜愛的事，不管是在公園散步、閱讀或洗泡泡浴都行。

3、購買非處方氫醌霜。這些藥用軟膏可以使面板顏色變淺，淡化肝斑。市面上有氫醌乳霜、乳液、凝膠或液體。它抑制面板黑色素的自然生成過程，防止暗色素沉積，因此也能減輕與肝斑有關的色素沉積程度。

市面上甚至有出售含少許防曬成分的氫醌霜。如果你想同時保護面板及治療肝斑，可以使用這些多合一產品。

非處方氫醌霜的濃度通常只有2%或更少。

4、考慮使用含曲酸或Melaplex專利複合美白配方的乳霜。兩種成分均能提亮膚色，而且和氫醌相比，它們的刺激性更小。更確切地說，這兩種成分能減緩使面板變黑的色素生成速度。新生成的面板細胞不那麼暗沉，因此不容易形成肝斑。

5、使用維甲酸。這是一種維生素A，能提高面板清除死皮的速度，使肝斑更快淡化。然而需要注意的是，如果你沒有針對根本原因進行治療，只是使用維甲酸可能無法根治肝斑。受影響的面板會更快脫落，但如果肝斑形成的原因還在，即使新面板細胞已取代了舊細胞，肝斑仍會繼續形成。

6、採取全面的處理方法。如果你不喜歡化學產品，一些天然物質被認爲能抑制面板內促使色素形成及加深的成分。其中一個最被推崇的天然療法是使用構樹。它是一種小喬木或灌木，有許多非醫療用途。構樹提取物或是含有構樹提取物的產品可以口服或外用，只要遵循產品上的指示就能用於治療肝斑。

其它爲人所知的天然外用藥物包括熊果、西洋菜、扁桃酸、乳酸、檸檬皮提取物、蘋果醋和維生素C。它們均可緩和麪板內負責生成色素的化合物作用，但不會完全抑制它們，造成面板刺激或對光過敏。

部分2：處方藥物及護理方法

1、停止服用可能引起肝斑的藥物。特定藥物會影響荷爾蒙，引起肝斑，比如說避孕藥和荷爾蒙替代療法。和醫生討論是否可以停用這些藥物，看看是否能起作用。懷孕時最容易長肝斑，但是其它會影響荷爾蒙的藥物和身體狀況同樣會引起肝斑。口服避孕藥和荷爾蒙替代療法是繼懷孕後最常見的肝斑形成原因。你可以停用或改用其它產品，看看肝斑是否會自然消退。

2、要求醫生開氫醌霜。雖然你可以在藥房買到非處方氫醌乳膏，但面板科醫生可以給你開更強效的氫醌霜，它們能更有效地使面板顏色變淺。氫醌產品包括乳霜、乳液、凝膠或液體。它抑制面板黑色素的自然生成過程，防止暗色素沉積，因此也能減輕與肝斑有關的色素沉着程度。

處方氫醌的濃度通常是4%。

醫生一般不會開高於4%濃度的氫醌。濃度高的氫醌很危險，可能引起褐黃病（面板永久性變色）。這種病在允許開出10%到20%濃度氫醌的國家十分常見。通常只有長期（數月或數年）使用這類藥物的患者纔會患上褐黃病。

3、向醫生諮詢另一種提亮膚色的療法。在許多情況下，氫醌是首要的治療方法，但是面板科醫生或許願意給你開另一種提亮膚色的次要療法，加強治療效果。維甲酸和皮質類固醇最常用作次要療法。兩者均能加快身體清除及替換面板細胞的過程。一些面板科醫生甚至會開出含維甲酸、皮質類固醇和氫醌的三合一乳霜。

其它選擇包括壬二酸或曲酸，它們能減緩使面板變黑的色素生成速度。