兒童吃櫻桃有什麼好處|兒童吃櫻桃對身體有哪些好處

1、櫻桃是一種營養非常豐富的水果，裏面含有多種氨基酸、維生素、礦物質等，對於孩子補充營養和生長髮育都有很好的促進作用。櫻桃裏面含有大量的維生素C，對於增強孩子的免疫力和抵抗力也很有幫助。

2、櫻桃裏面富含鐵元素，所以吃櫻桃對於孩子合成紅細胞很有幫助，對於預防和治療缺鐵性貧血有很大的輔助作用。

3、櫻桃酸甜可口，能夠促進寶寶的食慾。

4、櫻桃裏面含有多種纖維素，能夠促進胃腸蠕動，對於緩解寶寶的便祕也很有好處。