喝黑芝麻糊的好處介紹

1、能夠補益肝腎，因爲從中醫食療的角度上來講黑芝麻糊入肝經和腎經，透過喝黑芝麻糊滋補肝經和腎經，對於肝腎不足所導致的頭暈、耳鳴、腰膝痠軟、腰腿疼，有很好的緩解症狀的好處。

2、能夠潤腸通便，因爲黑芝麻糊中含有很多的脂肪，透過潤滑腸道而有很好的促進排便的功效，對於腸燥便祕、排便困難的人，適當吃黑芝麻糊有很好的潤腸通便的好處。