吃蟲草花有什麼好處

1、吃蟲草花有抗氧化、保肝、調節血糖的好處。

2、蟲草花一般指北蟲草，其中含有的蟲草多糖、超氧化物岐化酶、維生素E等物質可以降低人體內的血乳酸含量，提高血清睾酮含量，還能清除機體代謝的自由基，誘導生產超氧陰離子，具有抗衰老的功效。

3、現代研究表明蟲草花中的蟲草多糖能降低羥脯氨酸的含量，促進肝臟細胞修復，有保肝作用。

4、蟲草花中的腺苷、蟲草素等成分還能修正人體內葡萄糖代謝、改善血糖濃度，可防治糖尿病。