西洋參和人蔘哪個對身體更好

1、西洋參和人蔘雖然都是參類的滋補中藥，但兩者功效側重不同，沒有好壞高下之分。

2、西洋參和人蔘都具有補虛補氣的作用，但是西洋參側重於滋陰，而人蔘則具有大補元氣的作用，西洋參雖然有人蔘那般的補氣之效，但功力遠遠不及，反而生津止渴、清熱養陰的作用更好。而人蔘雖然補氣效果最佳，但是卻沒有滋陰的作用，食用人蔘補氣會助火，而西洋參則是滋陰去火;

3、兩種滋補中藥各有長處，而大家在西洋參和人蔘之間選擇時，應該根據自身體質病症來進行選擇，因爲只有適合自己的纔是最好的。