龜板的功效有哪些|哪些人不能吃龜板

1、孕婦不應該吃龜板，脾胃虛弱的人也應該少吃龜板，否則會對人體健康有害。

2、龜板的功效：

（1）提高免疫力

龜甲含豐富的高質量蛋白能促進人體內免疫細胞再生，也能提高人體內抗體的活性，它能直接作用於人類的免疫系統，會讓人體自身免疫力明顯提高。平時最適合那些體虛無力和免疫力低下的人羣服用。

（2）調節內分泌

龜甲還是一種能調節內分泌的中藥材，它能提高狀腺和胰腺等多個器官的功能，也能促進人體內胰島素產生，能讓人類血糖指數保持正常，高血糖的人羣在食用它以後還能讓血糖慢慢恢復正常。龜甲還含有大量的骨膠原以及豐富的微量元素鈣，人們在食用它以後能促進骨骼發育也能提高骨骼的韌性與密度。

（3）補益肝腎

龜甲還是一種能補益肝腎的中藥材，能提高人類肝腎功能，也能緩解人類腎虛，對人類因肝腎功能不足導致的疲倦無力和頭暈目眩以及記憶力下降等症都有一定調理作用，另外人們出現腰膝痠軟，骨性功能減退時及時服用一些龜甲也能讓症狀明顯減輕。