紅枸杞有什麼功效與作用呢

1、枸杞是常見的食材以及藥材，它是以疏肝爲主，既入肝臟也入腎臟，所以它具有一定的明目養肝作用，又可以補腎。

2、通常枸杞多需搭配應用，來發揮它的作用。

（1）到了春季或者到了接近冬季的時候，可以應用枸杞泡菊花等，它跟不同的食材泡到一起可以發揮它的作用。

（2）如秋天比較乾燥的時候，可以加石斛和枸杞泡到一起，可以養肝又可以滋養肝陰。

3、很多人出現目赤腫痛、肝火比較旺的時候，可以加菊花跟枸杞泡到一起，可以肝腎同補，所以它具有滋補肝腎作用。在體弱多病經常有肝腎不足等人羣，可以長期來泡水喝或者在煲湯的時候，都可以加枸杞來發揮它補腎養肝作用。