夏天適合涼喝的茶

1、夏天蜜桃烏龍茶、檸檬茶、蜂蜜水、綠茶、陳皮白茶、薄荷茶適合放涼飲用，夏天是高溫之季，天氣炎熱乾燥，且容易缺少水分，而夏天飲茶不僅可以緩解乾燥，補充水分，其次亦能舒爽身心，但注意茶葉還是溫熱飲用爲佳，不宜過度依耐涼茶。

2、近幾年很流行的冷泡茶，已成爲夏日解暑的新選擇。“冷泡”是一種用冷水長時間浸泡咖啡粉/茶葉來萃取的方式。只需將茶葉投入涼開水或礦泉水中，經過一定時間的等待，即可得到色、香、味俱全的茶湯。