吃沙棘果有什麼功效與作用

1、吃沙棘果有活血降壓、消喘止咳、消食健胃的好處。沙棘果爲胡頹子科沙棘屬植物沙棘的果實。沙棘果果實爲橙黃色，味酸甜，可生食，性溫，味酸澀，入肝、胃、大腸經。

2、活血降壓：沙棘果含有總黃酮等物質，可以增加冠狀動脈血流量，降低心肌耗氧量，發揮活血降壓的效果。

3、消喘止咳：沙棘果可用於改善慢性氣管炎、咳喘等呼吸系統疾病，可與芡實、杏仁等配伍使用。

4、消食健胃：沙棘果對消化系統疾病有一定療效，可用以治療胃及十二指腸潰瘍、胃痛及消化不良等症，可與雞內金、麥芽等配伍使用。