男士夏天喝什麼茶對身體比較好

1、綠茶：綠茶性寒，可清熱祛火、生津止渴、消食化痰。另外，綠茶中還含有維生素、氨基酸等營養物質，解暑消暑的同時也能夠補充身體營養。

2、菊花茶：夏天喝菊花茶也能清熱、消暑、降火，特別是夏天經常覺得眼睛乾澀疲勞的男人，適量喝菊花茶不僅能清肝火，還能夠明目，緩解眼睛疲勞。

3、金銀花茶：金銀花茶性寒，有清熱解毒、疏散風熱的功效。夏天時男人容易因爲熱毒入侵而長火癤、瘡毒等，飲用金銀花茶能夠有效清熱解毒，防治夏季常見的溫熱病。

4、薄荷茶：薄荷茶性寒，除了能清熱消暑，還能夠提神醒腦。夏天的高溫很容易造成男人精神不集中、大腦不清醒，這個時候飲用薄荷茶就能夠很好地提振精神，提高工作效率。