什麼人不宜吃黃瓜

1、脾胃虛寒的人，脾胃虛寒的人是不建議吃黃瓜的，這一類人在平時應該多吃一些溫補的食物，能夠幫助調理腸胃黃瓜當中的寒氣比較多，如果再吃大量的黃瓜就會導致寒氣加重，從而導致脾胃功能更加虛弱。

2、溼氣重的人，黃瓜屬於寒性的食材，寒性的食材會鎖住身體內的水分，溼氣比較重的人本來身體內的水分就比較多，如果再大量吃黃瓜的話，就會加重溼氣的現象，而且還可能會導致睏乏或者大便溏稀的現象。

3、腹瀉的人，經常腹瀉的人身體內本來就缺乏大量的水分，黃瓜屬於涼性的，具有利水利尿的效果，腹瀉的時候如果繼續吃黃瓜會導致腸胃受到刺激，很容易導致消化不良，腹瀉加重。