紅棗和生薑能一起吃嗎

紅棗和生薑可以一起吃。

1、紅棗生薑茶可以增加人體抵抗力，減少疾病的產生。小時候經常傷風感冒，家裏人都會用生薑和紅棗煮水喝，效果十分顯著。生薑紅棗茶可以增強人體抵抗力，減少感冒的發病率，紅棗生薑茶味道甘甜又有點辛辣，適合不同年齡段的人羣食用。

2、紅棗生薑茶能夠加速血液的循環，促進胃液的分泌，從而起到促進消化的作用。生薑紅棗茶先將生薑洗乾淨切成片；然後將紅棗洗乾淨、去核、切成兩=半；最後將生薑和紅棗倒入鍋中加入適量的水進行煮沸。多喝紅棗生薑茶能夠增加人體食慾，促進腸胃的運動。

3、紅棗具有活血的作用，生薑具有驅寒的作用，兩者結合能夠極大地發揮兩者的功效。生薑紅棗茶具有祛寒活血的作用，對於體質虛寒的人而言是滋補的良方。生薑紅棗祛寒活血的功能夠加速血液的流動，促進血液循環，更好的促進身體健康。