怎麼消化閱讀的內容

（1）澱粉的消化開始於口腔、蛋白質的消化開始於胃、脂肪的消化開始於小腸，因此根據營養素在消化道內被消化的先後順序，藥品“內層包衣”裏的酶是胰酶．（2）脂肪的消化開始於小腸，小腸內的胰液和腸液中含有消化糖類、脂肪和蛋白質的酶，同時，

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何消化閱讀的內容：營造安靜的閱讀環境、緩慢仔細地閱讀、記筆記、9 參考

身邊總有這麼多讓人分心的事物，讓人很難有效消化閱讀的內容。你可能覺得消化課堂上的課文內容或休閒讀物很費力。要消化你閱讀的內容，首先要營造一個安靜的閱讀環境。然後試着緩慢仔細地閱讀。你也可以做點筆記幫助大腦消化吸收，更好地理解閱讀的內容。第一部分：營造安靜的閱讀環境

“煮書” 爺爺的書房裏掛着一張條幅，上面寫着“煮書”兩個蒼勁有力的大字，我感到很奇怪：書只能讀，怎麼可以煮呢？ 一天，爺爺剛剛寫完一篇文章，正坐在藤椅上品茶。我指着條幅問爺爺：“書怎麼可以煮呢？書放鍋裏煮，不是要煮壞了嗎？” 爺爺笑了

第1步：找一個安靜、無人打擾的地方。

問：“我讀過很多書，但後來大部分都被我忘記了，那閱讀的意義是什麼？” “當我還是個孩子的時候，我吃過很多食物，現在已經記不起來吃過什麼了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成爲我的骨頭和肉。閱讀對思想的改變也是如此１

選擇一個你認爲安靜，最不容易讓人分心的地方進行閱讀。在家裏可以選擇臥室，或者樓上遠離廚房或客廳等公共區域的房間。如果在學校，你可以在圖書館的安靜區域或自習室的一個安靜角落進行閱讀。

你這個問題轉彎好急呀，還以爲你要問每個胃的名字呢。 閱讀的語速麼，正常人的閱讀速度應該在每分鐘150至250字之間，但這種敘述性的文字，爲了讓聽者聽清楚，語速應該慢一些，150左右吧。

選擇牆壁較厚、有門或隔間的地方。這有助於屏蔽可能讓你分心的噪音和其它聲音。

小題1:B小題1:略 小題1:本題考查分析文章內容的能力。文章沒有運用引用論證的方法。小題1:本題是一道開放題。論點論據一致即可。

第2步：遠離噪音和令人分心的事物。

1.說明鄧稼先嚴守 2.是熱愛國家，爲科學事業獻身，生活儉樸的科學家 3.爲了找到真正的原因，必須有人……降落傘的問題 4.故事不講了百度百科裏有 因爲鄧稼先的事例都是精忠報國的典範

如果你知道閱讀的地方會有噪音，那就戴上降噪耳機或耳塞。把所有的門都關上，屏蔽噪音。這能幫助你專注於閱讀的內容。

1．猴子種果樹2．猴子一想：“對，三年太長，我可沒耐心等。”於是拔掉了桃樹，改種了櫻桃樹。3．杏樹桃樹櫻桃樹4．杏四桃三桃三櫻二5．④

你還可以關閉手機和無線網絡。這樣你就不用爲社交媒體或短信而分心了。

怎麼才能提高閱讀的速度 一、快速閱讀的基本技巧 1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於

第3步：讓其他人不要打擾你。

但是你肯定清楚閱讀對於一個人的作用。當然前提是他閱讀的是好書。我是比較提倡閱讀的，一個人讀的越多，他的靈魂越重，也許還會使他成熟，讓他更愛學習！並且，我認爲，您在教育上一定不要太急躁。看您的提問，孩子是不是已經要把閱讀當成主業

讓你身邊的人知道你要專心閱讀。在門上掛上免打擾的牌子。讓身邊的人不要進入你的房間，這樣你就可以安靜專注地消化閱讀內容。

該書強調閱讀是一種主動的活動。閱讀一般分做三種目的：娛樂消遣、獲取資訊、增進理解力。只有最後一種目的的閱讀能幫助閱讀者增長心智，不斷成長。該書主要論述指導如何透過閱讀增進理解力。它將閱讀分做四個層次基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀

你可以讓其他人在一個特定的時間段內不要打擾你，比如30分鐘或一個小時。這樣，你就可以保證一段時間的清靜，可以專注於閱讀。

身體是很複雜的，沒有那麼簡單易懂，看看人體生理學，解剖學。東西不是五臟消化吸收的。

第二部分：緩慢仔細地閱讀

讀書可供消遣，可供裝飾，也可以增長才幹。爲消遣而讀書，常見於獨處退居之時，爲裝飾而讀書，多用於高談闊論之中；爲增長才幹而讀書，主要在於對事物的判斷和處理。 讀書費時太多是怠惰，過分的藻飾裝璜是矯情，全按書本條文而斷事是十足的學究

第1步：閱讀紙質讀物。

1.讀書方法：讀書之前要明確目的，目的可以更好地指引你去執行。關於怎樣讀書最有效？就要先知道什麼是“有效閱讀”，我個人認爲：用最快的速度去讀書，把他人總結出來的的知識、思想盡可能地“變現”——收爲己用，而並不是死記強背。 2.讀書方法：

比起在電腦上閱讀，紙質讀物更容易讓你專注於內容。將在線或電腦上的內容打印在紙上。這樣，你就不用在電腦、筆記本或手機屏幕上閱讀了。

讀書筆記是人們在讀書時爲幫助記憶而寫的一種應用文體。自古以來，我國的文人、學者都很重視做讀書筆記。做讀書筆記既是消化書本知識的有效手段，又可以積累有用的材料，訓練思維的邏輯性和條理性，提高分析問題和解決問題的能力。 讀書筆記，它

如果你擔心用紙過多，那就用雙面打印。打印的時候選擇雙面打印選項。你也可以用再生紙進行打印。

課外閱讀是語文教學的課外拓展和延伸，是課外語文活動中最重要的內容，是課內閱讀的繼續與擴展，是閱讀能力必不可少的重要組成部分。 儘管課內閱讀對提高小學生的語文水平和獲取知識經驗所起的作用相當明顯，但如果沒有課外閱讀的輔助，不管課內

此外，你也可以用電子閱讀器閱讀，或者專爲閱讀小號字型而設計的屏幕進行閱讀。將電子閱讀器上的內容放大，這樣閱讀的時候眼睛不會累。

個人認爲讀書主要分爲以下幾個階段： 1.要我學。 被動的接受外界的知識，獲取最基礎的東西。 2.學我要。 主動的學習自己想要的，感興趣的知識。 2.要學我。 你已經成爲了一個模範性德人物，已經是別人模範的對象。 讀書沒有一個一成不變的方法，

如果你在屏幕上閱讀，儘量調低亮度，方便你看清上面的字。

隻字不差的閱讀！隻字不差的閱讀！隻字不差的閱讀！ 也許看到這句話的時候你在心中默默失落了一番，因爲這聽起來一點也不算是技巧。但你或許從沒意識到，你可能很少做到可以隻字不差的閱讀。 閱讀，當你能做到隻字不差的時候，意味着你可以像作

第2步：瀏覽讀物，找出關鍵詞、中心思想和主題。

其實，這句話的正確與否，要看用在什麼人身上，什麼情況下。 的確，無論雞湯、肉湯還是魚湯，湯的蛋白質含量遠不及肉塊本身。因爲湯的意思就是含有大量的水，其中只有一些可溶性的物質，不溶性的成分只有一點脂肪飄在湯的表面，其他就沒法進入湯

找到重複出現的詞語。找出對下文有重要影響的中心思想。注意從頭到尾一直出現的主題。粗略讀一遍，找出這些元素能讓你在接下來的閱讀中更好地理解整體內容。

（1）是黃粉蟲在吃塑料嗎？；黃粉蟲能夠吃塑料。（2）她將黃粉蟲分爲甲、乙兩組，分別爲兩紐蟲子設計了“食譜”甲組餵養麥麩和菜葉，乙組在適當減少麥麩和菜葉的同時，逐漸增加泡沫塑料餐盒片。（3）根據黃粉蟲能夠吃塑料的實驗，可考慮用黃粉蟲

在精讀的時候記住這些關鍵詞、中心思想和主題。把他們當作你的閱讀指導。

書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟。——[中國]韓愈 讀書破萬卷，下筆如有神。——[中國]杜甫 讀書欲精不欲博，用心欲專不欲雜。——[中國]黃庭堅 人類所需要的，是富有啓發性的佯狂了。而閱讀，則正是這種養料。——法國[雨果] 讀書之於思想猶如運動之於

第3步：將內容大聲讀出來。

（1）澱粉的消化起始於口腔，口腔裏的唾液中含有的唾液澱粉酶能夠對部分澱粉進行初步的消化，使澱粉分解爲麥芽糖；胃對澱粉沒有消化作用；小腸是將澱粉消化爲最終產物的器官，在小腸裏含有腸液、胰液等消化液，它們都含有消化澱粉、脂肪、蛋白質

大聲讀出來能放慢閱讀速度，讓你更加仔細地進行閱讀。大聲讀出來的時候，仔細地聽每個句子。注意這些詞聽起來如何。注意其中使用的重複、轉折和語言。

矛盾“三遍讀書法”的啓示 俗話說：“好書不厭百回讀，熟讀深思子自知。”矛盾 “三遍讀”的方法，對我們讀書給予了有力的指導。 矛盾 “三遍讀書法”指的是：第一遍：粗讀。粗讀的要點是“快”、“全”、“粗”。 “快”即粗粗地、泛泛地快速把書讀完； “全”即

與其他人一起閱讀。爲了更投入在閱讀中，你可以試着與同學或朋友一起大聲讀出來。輪流大聲讀出來。你可以在其他人閱讀的時候仔細聆聽。

基本上，任何人都可以讀經，也應該讀經。不過，在讀的心態和方式上，和兒童有些不同。本書雖旨在提倡兒童讀經，但其實也可以讀，如果能認同而開始讀經，對兒童讀經亦將有更深切的體認。故先說如何讀經。 由於時代風氣的影響，一

第4步：重新閱讀那些你看不懂的地方。

如果你覺得某些句子或文章部分很難理解，那就再讀幾遍。慢慢地閱讀每個詞，並思考每個句子的含義。花點時間將文章一段段拆分開。這能幫助你更好的理解。你也可以試着在紙上做些筆記，記錄你覺得重要的地方和難以理解的地方。努力理解所有內容，不要把任何部分（文章、詞語、概念等）留到後面。

重新讀完同一本書或你筆記中的某一段內容後，嘗試聯繫上下文中，理解其中的意思。問自己“這一段和全篇文章有何關係？”“這一段內容是如何論述核心主題或中心思想？”，或者考一考自己。

第三部分：記筆記

第1步：劃出你覺得有趣的句子。

用熒光筆或鋼筆劃出重要的資訊。找到你覺得驚奇或有趣的句子。不要擔心在書上做標記會影響閱讀，這樣能讓你更加投入地閱讀。

只劃出你真正覺得重要的句子。劃太多會讓你難以找到重點，最後就變成滿篇都是劃線的句子了。

只在自己的書上或可以做標記的書上劃句子。不要在圖書館的書、借來的書或古書上做標記。

第2步：在邊緣空白處做筆記。

思考你閱讀的內容，然後在邊緣空白處做簡單的筆記。記下你對閱讀內容所做的簡短思考。在你不理解的句子後面打上問號。在引起你思考的句子旁邊寫下幾個字。

例如，你可以在邊緣空白的地方寫下“關鍵細節”或“探討主題”。

只在自己的書上或可以做標記的書上記筆記。不要在圖書館或不屬於你的古書上寫字。

第3步：如果你不能在書上做標記，那就在筆記本上記筆記。

你也可以在筆記本或者一張紙上寫下某本書的註解。將書中你認爲有趣或重要的內容摘抄在筆記本中。然後在旁邊寫上註解。或者在所做筆記旁邊寫上頁碼。

例如，你可以記錄某一段內容爲“對主題的重要探討”，或“核心角色出場”。

你也可以用單獨的筆記本給某一本書做記錄，這樣你以後可以隨時返回來檢視。即使你能在書上做筆記，最好還是用一個單獨的筆記本。

第4步：列出你對閱讀內容的問題。

提出問題能讓你更有效地進行閱讀。假裝你正在和一本書進行直接對話。對你覺得困惑或着迷的某一段內容提問。隨着你往下閱讀，慢慢提出更多問題。

例如，你可以問“這個句子是如何探討這本書的核心主題？”，“爲什麼作者舉了這樣一個例子？”，“這篇文章讓我有怎樣的感覺？”等。

將這些問題寫在一個單獨的筆記本里，方便以後檢視。

第5步：列出你不認識的詞。

找出你不熟悉或不知道含義的詞彙。列出一個詞彙表。查詞典找出它們的含義，然後將它們放在句子中理解。這能讓你更好地理解內容，更深入地閱讀。

你可以在閱讀的時候常備一本詞典，這樣就能快速方便地查找詞彙。

在一個單獨的筆記本上記錄這些詞彙，方便以後檢視。最重要的還是要專注於第一遍閱讀上。

參考

https://sharpbrains.com/cb46ff2a/9b1aa074/991f/981e.8-tips-to-remember-what-you-read/

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

https://sharpbrains.com/cb46ff2a/9b1aa074/991f/981e.8-tips-to-remember-what-you-read/

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

http://www.lifehack.org/articles/productivity/the-secrets-reading-faster-and-absorbing-information-better.html

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

http://www.lifehack.org/articles/productivity/the-secrets-reading-faster-and-absorbing-information-better.html

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

如何快速閱讀一篇文章

怎麼才能提高閱讀的速度

一、快速閱讀的基本技巧

1、避免發聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實驗統計表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達到200字，而默讀每分鐘可達800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學會默讀。默讀的關鍵在於避免出聲，有的人在讀時雖然聽不到有明顯的出聲現象，但是仔細觀察會發現他的脣或舌在動，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發聲現象，這仍會影響到閱讀的速度。在實際閱讀訓練中，要有意識地克服脣動、舌動的現象。

2、減少注視點。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運動的方式進行的。其中眼跳運動的時間只佔10%，而眼睛停留在各個注視點上停頓的時間佔到總時間的90%。可見，眼睛主要不是靠眼跳的運動，而是透過眼跳中的注視停頓來獲取資訊。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點，也就相應使得視覺幅度擴大，每次眼停獲得的資訊增多，從而可以節省閱讀時間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時間。眼停時間是指眼睛在每個注視點上停留的時間。減少停留的時間，也會相應提高整體閱讀的速度。

4、避免回視。回視是指眼跳經過某一注視點後又重新返回。回視的次數越多，閱讀的速度就會越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現是由於注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔心沒有完全看清楚。要避免回視，就應從這些方面多加註意。

二、快速閱讀的主要方法

1、瀏覽法。瀏覽法是指對一般不需要細緻瞭解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內容的一種閱讀方法。它可以在有限的時間內儘可能廣泛地瞭解資訊，有助於開闊視野，是博覽羣書所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點注意文中的一些關鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點、主要論題或是主要內容等。透過研究題目，可以對文章或書籍有一個總體的認識。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會幫助讀者對文章或書籍大體框架、基本思路有所瞭解。三是正文，這一部分瀏覽的關鍵主要是開頭、結尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關鍵部分瀏覽完畢後，會對文章或書籍形成總的印象，如果經回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點補閱。

2、掃讀法。掃讀法是指對文章內容一目數行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取資訊的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域儘可能擴大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作爲每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數行掃讀達到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱爲面式閱讀法。由於擺脫了個別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且並不像有些人擔心的那樣會影響理解程度，很多時候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內容的精髓。掃讀法閱讀的速度非常快，但要熟練掌握這種方法必須經常專門訓練，比如經常做一些視力擴展訓練，在平時閱讀時要注意克服逐字逐句閱讀的習慣，有意識地擴大每次眼停的視野範圍。利用舒爾特數字表等進行專門的視力擴展訓練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關緊要的部分而直取讀物的關鍵性內容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取捨地跳躍式前進，只停留在那些最有價值的內容上閱讀，其他次要內容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善於運用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標題、小標題、黑體字等關鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內容、中心題旨所在；可以根據關鍵詞語的提示閱讀，有關鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關心的內容或問題聯繫最密切的；可以重點在篇章的開頭、結尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點或論據要點的所在；可以沿着情節發展線索跳讀，如在記敘文體中情節之外的純景物、人物的大段靜態描寫可直接略過；可以根據語法結構的提示跳讀，透過結構詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關鍵性的總結句。

4、尋讀法。尋讀法是指爲得到急需的有關資料，在衆多相關書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學習中經常使用的一種快速閱讀方法。我們在辭典中查閱某個字詞的意義或讀音；在報紙上檢視當天的重要新聞；在電視報上了解想看的電視節目；在產品說明書中查訊某個故障的排除方法；在某本書中透過目錄提要尋找自己最感興趣的內容；在寫作中搜集需要引用的有關資料等時，都會自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對自己所要查找的某些問題的細節如人名、地名、事件、年代、概念術語等，作出識別判斷。這種快速篩選識別資訊的能力，需要在閱讀實踐中不斷鍛鍊提高。

5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時，以所瞭解的題目或已看的前文作爲前提，對後面的內容預作猜想，然後將其與後文實際內容進行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉換爲作者，爲作者設身處地地考慮作品內容的安排，這就使閱讀活動始終處於高度活躍的積極思維狀態，有助於鍛鍊提高讀者的認識判斷能力、創造能力。隨着猜讀準確性的提高，讀者在閱讀中領會把握作品內容的時間就會大爲減少，因而猜讀的能力對提高快速閱讀能力也會起到重要的促進作用。猜讀法最常見於情節類的作品閱讀中，如《老人與海》中在讀到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時，讀者便可以猜想作者會怎樣寫他與鯊魚的較量？最後結局會是如何？其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時，可以先由題目設想作者怎樣提出論點，採用哪些論據，用什麼方法來具體論證。

運用猜讀法時需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據，不能毫無依據地憑空亂想。猜想之後，要在原文的相關處重點閱讀，將猜想與原文的內容進行對照，一致便說明自己較好地準確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對內容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結中，猜讀能力會不斷提高，思維能力與創造能力也會得到很好鍛鍊。

三、快速閱讀需要注意的問題

第一、要保持注意力的集中。快速閱讀不只是求速度，還要求達到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時間內能夠對內容理解，更談不上對內容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對於保證快速閱讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識讀的能力。閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識讀能力有着很直接的關係。逐字逐句讀書的習慣使注視點增多，眼跳次數增多，勢必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數句甚至一段作爲一個整體來識讀，就會大大減少注視點和眼跳次數，使每次眼停的閱讀視野擴大，閱讀速度也會成倍地提高。因此，在閱讀中注意養成整體識讀的習慣，也是提高快速閱讀能力的一個重要方面。

第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關係。我們所說的快速閱讀，當然是在理解、記憶基礎上的閱讀。如果拋開了對所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個速度即使再快也是沒有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關係。快速閱讀必須以一定的理解水平、記憶掌握能力爲前提。一般來說，快速閱讀的理解率應保持在70%左右的水平。

每天孩子該學的都消化不了談啥閱讀

但是你肯定清楚閱讀對於一個人的作用。當然前提是他閱讀的是好書。我是比較提倡閱讀的，一個人讀的越多，他的靈魂越重，也許還會使他成熟，讓他更愛學習！並且，我認爲，您在教育上一定不要太急躁。看您的提問，孩子是不是已經要把閱讀當成主業了？這時候一定不能過於情緒化 ，要找根源，改變他

如何閱讀一本書的內容簡介

該書強調閱讀是一種主動的活動。閱讀一般分做三種目的：娛樂消遣、獲取資訊、增進理解力。只有最後一種目的的閱讀能幫助閱讀者增長心智，不斷成長。

該書主要論述指導如何透過閱讀增進理解力。它將閱讀分做四個層次基礎閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。在書後推薦了一系列的經典名著。

閱讀的四個層次是漸進掌握的，上一層次包括下一層次閱讀法；

第一層次的閱讀，稱之爲基礎閱讀(elementary reading)。都指出一個人只要熟練這個層次的閱讀，就擺脫了文盲的狀態，至少已經開始認字了。在熟練這個層次的過程中，一個人可以學習到閱讀的基本藝術，接受基礎的閱讀訓練，獲得初步的閱讀技巧。在這個層次的閱讀中，要問讀者的問題是：“這個句子在說什麼？”

第二個層次的閱讀，稱之爲檢視閱讀(inspectional reading)。是在一定的時間之內，抓出一本書的重點—通常是很短，而且總是（就定義上說）過短，很難掌握一本書所有重點。也可以稱之爲略讀或預讀。這個層次要問的典型問題就是：“這本書在談什麼？”

第三種層次的閱讀，稱之爲分析閱讀(analytical reading)。分析閱讀就是全盤的閱讀、完整的閱讀，或是說優質的閱讀—讀者能做到的最好的閱讀方式。如果說檢視閱讀是在有限的時間內，最好也最完整的閱讀，那麼分析閱讀就是在無限的時間裏，最好也最完整的閱讀。分析閱讀就是要咀嚼與消化一本書。如果讀者的目標只是獲得資訊或消遣，就完全沒有必要用到分析閱讀。分析閱讀就是特別在追尋理解的。

第四種，也是最高層次的閱讀，稱之爲主題閱讀(syntopical reading)。在做主題閱讀時，閱讀者會讀很多書，而不是一本書，並列舉出這些書之間相關之處，提出一個所有的書都談到的主題。但只是書本字裏行間的比較還不夠。主題閱讀涉及的遠不止此。藉助所閱讀的書籍，主題閱讀者要能夠架構出一個可能在哪一本書裏都沒提過的主題分析。因此，很顯然的，主題閱讀是最主動、也最花力氣的一種閱讀。

我想祥細瞭解自己的身體，要看什麼書，簡單易懂的，比如吃下去的東西是如何透過五臟消化吸收的？

身體是很複雜的，沒有那麼簡單易懂，看看人體生理學，解剖學。東西不是五臟消化吸收的。

如何正確的讀書，讀書有哪些技巧？

讀書可供消遣，可供裝飾，也可以增長才幹。爲消遣而讀書，常見於獨處退居之時，爲裝飾而讀書，多用於高談闊論之中；爲增長才幹而讀書，主要在於對事物的判斷和處理。

讀書費時太多是怠惰，過分的藻飾裝璜是矯情，全按書本條文而斷事是十足的學究氣。讀書使天然得以完善，又需靠經驗以補其不足，因爲天生的才能猶如天然的樹木，要靠後來的學習來修剪整枝，而書本上的道理如不用經驗加以制約，往往是泛泛而不着邊際的。

讀書不可專爲反駁作者而爭辯，也不可輕易相信書中所言，以爲當然如此，也不是爲了尋找談話資料。而應當權衡輕重，認真思考。有些書淺嘗即可，另一些不妨吞嚥，少數書則須咀嚼消化。這就是說，有的書只要讀其中一部分，有的可以大致瀏覽，少數則須通讀，讀時要全神貫注，勤奮不懈。有些書也可請人代讀，取其所需作摘要，但這隻限於題材不大重要和質量不高的作品。

第二，熟讀精恩。他認爲有些人讀書收效不大，是由於在“熟”和“精”二字上下功夫不夠。他還批評那種讀書貪多的傾向，一再講“讀書不可貪多，且要精熟。如今日看得一板，且看半板，將那精力來更看前半板”。

第三，虛心涵泳。朱熹曾批評當時普遍存在的兩種毛病：一是“主私意”，就是以自己的想法去揣測書中的道理，穿鑿附會，歪曲了古人本來意思。二是“舊有先人之說”，就是先前接受的觀點不肯放棄，從而排斥接受新的觀點。

爲了糾正以上這兩種不好的毛病，朱熹主張讀書必須虛懷若谷，靜心思慮，悉心體會作者本意。朱熹強調讀書要耐心“涵泳”，就是要反覆咀嚼，深刻體會行中的旨趣。

第四，切已體察。未熹主張“讀書窮理，當體之於身。”什麼叫“體之於分”？就是要心領神會，身體力行。從讀書法的角度來看，朱熹強調讀書必須聯繫自己，聯繫實際，將學到的理論轉化爲行動，這個觀點是可取的。

第五，着緊用力。“着緊用力”．包含有兩個意思：一是指時間上要抓緊，要“飢忘食，渴忘飲，始得。”二是指精神上要振作．要有剛毅果決，奮發勇猛的精神。“如撐上水船，一篙不可放緩。”

第六，居敬持志。所謂居敬持志，就是讀書必須精神專一，全神貫注，還要有遠大的志向，頑強的毅力。這也是朱熹讀書之法的最基本精神。

什麼叫“牛嚼”呢？他說：“老牛白日吃草之後，到深夜十一二點，還動着嘴巴，把白天吞嚥下去的東西再次‘反芻’，嚼爛嚼細。我們對需要精讀的東西，也應該這樣反覆多次，嚼得極細再吞下。有的書，剛開始先大體吞下去，然後分段細細研讀體味。這樣，再難消化的東西也容易消化了。”這就是“牛嚼”式的精讀。

發義理旨趣。雖出巡狩獵，嚴寒酷暑，依然“日講”不輟。讀書持以不知爲不知態度，重視實踐，“總要講求治道，見諸實行，不徒空談。”嘗以所學數理知識運用於永定河、黃河的治理，頗見其績。

設館纂修有《明史》、《古今圖書集成》、《全唐詩》、《佩文韻府》、《康熙字典》等。

在他閱讀過的書籍中，歷史方面的書籍是比較多。中外各種歷史書籍，特別是中國曆代史書，毛都非常愛讀。從《二十四史》、《資治通鑑》、歷朝紀事本末，直到各種野史、稗史、歷史演義等他都廣泛涉獵。他歷來提倡“古爲今用”，非常重視歷史經驗。他在他的著作、講話中，常常引用中外史書上的歷史典故來生動地闡明深刻的道理，他也常常藉助歷史的經驗和教訓來指導和對待今天的*事業。

毛對中國文學方面的書籍也讀得很多。他是一個真正博覽羣書的人。

超級讀書方法

漫談學習方法

要學好，就得講究科學的學習方法。所謂學習方法，就是人們在學習過程中所採用的手段和途徑。它包括知識的方法，學習技能的方法，發展智力與培養能力的方法。

愛因斯坦總結自己獲得偉大成就的公式是：W=X+Y+Z。並解釋W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正確，Z代表不說空話。德國哲學家笛卡爾也曾說過：“最有價值的知識是關於方法的知識。”古今中外無數事實已經證明：科學的學習方法將使學習者的才能得到充分的發揮、越學越聰明。給學習者帶來高效率和樂趣，從而節省大量的時間。而不得法的學習方法，會阻礙才能的發揮，越學越死。給學習者帶來學習的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中佔有十分重要的地位。那麼，究竟怎樣學才能掌握科學的學習方法呢？下面主要談五個方面的學習方法。

（一）抓好預習環節

預習，即課前的自學。指在教師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。初步理解內容，是上課做好接受新知識的準備過程。有些學生由於沒有預習習慣，對老師一堂課要講的內容一無所知，坐等教師講課。老師講什麼就聽什麼，老師叫幹什麼就幹什麼，顯得呆板被動，缺乏學習的積極性和主動性。有些學生雖能預習，但看起書來似走馬觀花，不動腦、不分析。這種預習一點也達不到效果。

1.預習的好處

（1）能發現自己知識上的薄弱環節，在上課前補上這部分的知識，不使它成爲聽課時的“拌腳石”。這樣，就會順利理解新知識。

（2）有利於聽課時跟着老師講課的思路走。對聽課內容選擇性強。明確哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪裏應該重點記筆記，做到心中有數。

（3）預習有利於弄清重點、難點所在，便於帶着問題聽課與質疑。注意力集中到難點上。這樣，疑惑易解，聽起來輕鬆、有味，思起來順利主動，學習效果高。

（4）預習可以提高記筆記水平。由於課前預習過，講的內容和板書，心中非常清楚。上課時可以不記或少記書上有的，着重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反覆提醒的關鍵問題。從而可以把更多的時間用在思考理解問題上。

2.預習要注意的幾個問題

（1）預習時要讀、思、問、記同步進行。對課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑難也不必鑽深，只需順手用筆作出不同符號的標記。把沒有讀懂的問題記下來，作爲聽課的重點。但對牽涉到已學過的知識以及估計老師講不到的小問題，自己一定要搞懂，以消滅“攔路虎。”

（2）若以前沒有預習的習慣，現在想改變方法，先預習後上課，但不能一下子全面鋪開，每門功課都搞提前預習。這樣做會感到時間不夠用。顯得非常緊張，不能達到預習效果。因此，剛開始預習時，要先選一兩門自己學起來感到吃力的學科進行預習試點，等到嚐到甜頭，取得經驗後，並在時間允許的條件下，再逐漸增加學科，直到全面鋪開。

（3）預習應在當天作業做完之後再進行。時間多，就多預習幾門，鑽得深一點；反之，就少預習幾門，鑽得淺一點。切不可以每天學習任務還未完成就忙着預習，打亂了正常的學習秩序。

（4）學習差的學生，課前不預習，上課聽不懂，課後還需花大量的時間去補缺和做作業，整天忙得暈頭轉向，擠不出一點時間去預習。其實，這種學生差的根本原因就在不預習上。學習由預習、上課、整理複習、作業四個環節組成。缺了預習這個環節就會影響下面環節的順利運轉。這些學生必須作好在短期內要多吃點苦的思想準備。在完成每天的學習任務後，要安排一點時間預習。這樣做雖然費了時間，但上課能聽得懂，減少了因上課聽不懂而浪費的時間，同時，還可以減少花在課後整理、消化、作業上的時間。時間一長，運轉正常了，學習的被動局面也就會改變，就再也不需加班加點了。

3.預習的要求

（1）要注重講究實效，不搞形式。要根據學習計劃安排時間，不能顧此失彼。預習一般要安排在新課的前一天晚上進行。這樣，印象會較深。新課難度大，就多預習一些時間，難度小就少預習一些時間。應重點選擇那些自己學起來吃力，又輪到講授新課的科目進行預習，其他科目只需一般性的預習。某些學科，也可以利用星期天，集中預習下一週要講授的課程，以減輕每天預習的負擔。

（2）預習的任務是透過初步閱讀，先理解感知新課的內容（如概念、定義、公式、論證方法等），爲順利聽懂新課掃除障礙。具體任務是：①複習、鞏固和補習有關已學的舊知識，找出新課中自己不理解的問題，並把理解不透的記下來。②初步弄清新課中的基本內容是什麼？這些知識內容在原有的基礎上向前發展了什麼？並找出書中的重點徑。是保證高效率學習的關鍵。聽課時，有的學生全神貫注，專心聽講；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機，全聽全錄；有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內容都記下來；有的以聽爲主，邊聽邊思考，有了問題記下來；有的乾脆不記，只顧聽講；有的邊聽邊劃邊思考。思考時，有的思考當堂內容，有的思考與本課相關的知識體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。

那麼，怎樣才能達到聽好課的目的呢？總的要求是要抓住各學科的不同特點，帶着問題聽，聽清內容，記住要點，抓住關鍵，着重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結論。具體要求：

1.要充分認識老師在上課時的重要作用。因爲教師在課堂教學中起着主導的作用。他在課堂中的分析講解遠比課後輔導要詳細得多，這也是學生自己看書無法比較的。課堂教學是老師指導學生掌握知識的一條最簡捷的路。因此，每個學生都應該虛心向老師學習。在老師的啓發誘導下上好每一節課。

2.要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟着老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啓發下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課後再去深入思考或請教老師和同學。總之，課堂上的“分心”，是學習的大敵。

3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結論之前，自己試作判斷、試下結論。看看自己想的與老師講的是否一致。找出對與不對的原因。

4.要力求當堂理解。理解是掌握事物本質、內部聯繫及規律的思考過程。那麼，怎樣才能做到當堂理解呢？在課堂上，你想的應與老師講的統一，你思考的問題應與老師講的問題統一。在教師的啓發下，你要始終開動腦筋，積極思考。如果在思考中出現不理解或理解不透的地方，應舉手提出問題。如果課堂上老師沒有時間解答你的問題，應繼續聽老師的講解。課後再去請教老師。

5.要跟着老師的思路跑。聽課是爲了增長知識和發展智力。因此，不能把知識聽懂了就算課聽好了等同起來。高水平的聽課應該不僅注意老師傳授的具體知識，更應該注意老師講課的思路。追着老師的思路跑，目的在於把老師講課過程中運用的各種思維方式，思維過程搞清楚。學習老師是如何進行周密科學思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。有的學生不注意老師的講課思路，而偏重於記憶老師的推導，總結出來的公式或結論，認爲這是聽課的主要目的。其實，這樣掌握的知識，是知其然而不知其所以然的死知識。這種死知識忘得快，又不能用於解決實際問題，更談不上發展智力。

6.要抓住一節課的知識內容和學科特點的關鍵。知識內容的關鍵一般指基本概念、基本原理、基本關係式以及公式、定義。當老師講解這些關鍵知識時，你一定要特別注意，抓住不放。同樣，不抓住學科特點的關鍵學習，也會影響你的學習效果。實際上，各門學科的內容體系、發展思路、訓練要求以及教的方法各有特點。學習中非抓住這些特點不可。如物理、化學、生物課要特別注意觀察和實驗，在獲得感性知識的基礎上，透過思考來掌握科學概念和規律。數學要透過大量演算，證明等練習獲得數學知識，培養出數學思維能力。語文和外語在聽課時，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識點，並且透過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力。以便更好地理解和掌握語言和文字。

（三）緊抓複習環節

複習是對前面已學過的知識進行系統再加工，並根據學習情況對學習進行適當調整，爲下一階段的學習做好準備。因此，每上完一節課，每學完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時複習。若複習適時恰當，知識遺忘就少。早在1885年，德國的心理學家艾濱浩斯，透過實驗發現剛記住的材料，一小時後只能保持44%；一天後能記住33%；兩天後留下的只有28%；六天後爲25%。所有的人，學習的知識都會發生先快後慢的遺忘過程。一些記性好的學生是因爲能經常從不同的角度、不同的層次上進行復習，做到“每天有複習，每週有小結，每章有總結”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，並不是腦子笨，而是不善於複習，或複習功夫不深。

1.複習的要求

（1）課後應及時把老師講的和板書的知識像放電影一樣，在腦子裏過一遍。看看能想起多少，忘了多少。然後翻開筆記，查找漏缺。

（2）看教材時，應邊看邊思，深思重點、難點。分析疑點、深化理解。

（3）看閱必要的參考書，充實課堂所學的內容。

（4）整理與充實筆記，對知識進行歸類，使知識深化、簡化、條理化，並按規律去加強記憶。

（5）加強練習。練習一般應在複習後進行，也可邊複習邊練習。在複習過程中，加強練習，能提高複習效果。

（1）及時複習。當天學的知識，要當天複習清，決不能拖拉。做到不欠“帳”。否則，內容生疏了，知識結構散了就要花費加倍時間重新學習。要明白“修復總比重建倒塌了的房子省事得多”。

（2）要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律複習。思考它們是怎麼形成與推匯出來的？能應用到哪些方面？它們需要什麼條件？有無其他說法或證明方法？它與哪些知識有聯繫？透過追根溯源、牢固掌握知識。

（3）要反覆複習。學完一課複習一次，學完一章（或一個單元），複習一次。學習一階段系統總結一遍。期末再重點複習一次。透過這種步步爲營的複習，形成的知識聯繫就不會消退。

（4）複習要有自己的思路。透過一課、一節、一章的複習，把自己的想法，思路寫成小結、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前後知識貫穿起來，形成一個完整的知識網。

（5）複習中遇到問題，不要急於看書或問人，要先想後看（問）。這對於集中注意力、強化記憶、提高學習效率很有好處。每次複習時，要先把上次的內容回憶一下。這樣做不僅保持了學習的連貫性，而且對記憶有很好的效果。

（6）複習中要適當看點題、做點題。選的題要圍繞複習的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關習題的解題思路，在這基礎上再做題。做題的目的是檢查自己的複習效果，加深對知識的理解，培養解決問題的能力。做綜合題能加深知識的完整化和系統化的理解，培養綜合運用知識的能力。

（四）獨立完成作業環節

獨立完成作業是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是複習與應用相結合的主要形式。然而，有些學生沒有真正利用好這個環節。他們一下課就搶着做作業，作業一完，萬事大吉。更有些學生課上根本沒聽懂，下課後也不問，作業抄襲後向老師交差完事。其實，做好作業有以下意義：

1.可以檢查自己的學習效果。透過做作業可以發現問題，以便及時補救。

2.透過做作業時的思考，可以加深對知識的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的變換搞熟練。總之，有利於把書本上的知識轉化成自己的知識。

3.可以培養思維能力。因爲作業中提出的各種問題，必然會促使自己積極思考，增強分析問題和解決問題的能力。

4.做完作業後，不能把它一扔了事，而應當定期進行分類整理，爲總複習積累資料。複習時，翻閱一下記錄的作業，既方便省事，又印象深刻。

做作業的基本要求和方法：

1.審題。審題是做作業十分重要的一步。拿到一個題目，首先應判斷它屬於哪一類，難易的程度如何？分清題目的條件和要求。已知條件是什麼？從題目提供的資訊中還能挖掘出什麼條件？它的要求是什麼？同時要讓自己的思路順着題目的路子思考。透過思考、準確、透徹地理解題目的意思，分清已知條件有哪些，題目要求的結論是什麼。在審題過程中，還要注意哪些地方沒有直接用語言表示出來，而隱含在題目中的其他形式條件，即注意隱含條件的挖掘。

2.尋找解題途徑。方法一般有三種：一種是“由因導果”，可以表述爲：“已知→可知→可知……”，最後到達結論。第二種是“執果索因”，即結論←需知←需知←……”。這樣一層一層的追下去，直到追到已知條件全部有了爲止。這樣。已知條件和要求結論之間的道路就打通了。第三種是對於一些比較複雜的題目，就需要我們用前兩種的綜合辦法，以儘量縮短條件與結論的距離。即一方面從已知條件推出一些可知的中間結果，另一方面根據題目的要求分析出一些需知的中間結果。需知與已知一旦統一，則可得到解題的途徑。

在尋找解題途徑中，要廣泛聯想與這些條件和結論有關的概念、公式、法則和方法等。聯想過去是否解過和與此相同或相近的題目。那時是怎樣解的？如果能聯想起有關的舊知識，即與此題相應的規律原理、原則、公式就會浮現在腦海中，使解題的思路更加開闊。聯想越廣，跨度越大，得到的解題效果也越佳。

有時因爲題目較複雜，爲了思考方便，也可以把審題的過程畫成簡圖。這實際上是一個運用學過的知識，把題目加工、改造的過程。經過加工，思路明瞭，解題捷徑就會出現在眼前。

3.正確解題，經過①②兩個步驟，已經尋得解題的途徑，判定了解題的方案。但在實施時還要注意解題的保質保量。要做到這點，解題的步驟必須按部就班，一步步演算。書寫規範化，格式明瞭，表達準確。要做到這點，必須要有紮實的基礎。除此以外，在解題中，重要的知識點應寫出來，繁題要簡寫，簡題要詳寫。

4.注意檢查。就是回過頭來再檢查一遍，看看是否題目要求的解都求出來了，有沒有漏解。是否求出的解均符合題目的要求，有沒有錯解。檢查是培養學生獨立思考能力的重要一環。檢查的方法很多。①步步檢查法。即從審題開始，一步步檢查。這種方法可以檢查出計算、表達上的錯誤。②重做法。即重做一遍，看結果是否一樣。③代入法。將計算結果代入公式或式子看看是否合理。同時，還要注意鍛鍊一題多解、一題多想。比較歸類的解題習慣，不斷提高自己分析問題和解決問題的能力。

（五）認真記好課堂筆記

記筆記是爲了學，爲了懂，爲了用。記筆記的原則是以聽爲主，以記爲輔。簡練明白，提綱挈領，詳略得當。難點不放過，疑點有標記。不亂，不混，條理明。對聯想、發現的問題，要及時記。筆記要留有空白處，便於複習時補缺。

筆記的主要內容有：

1.記講課提綱，解題思路，難於理解的重點及難點以及自己悟出的重要體會。

2.老師解決問題時提出的觀點、論據與推導論證過程。精、巧、新的解題方法。

3.課堂上沒有解決的疑難。新知識和舊知識的聯繫或結合點。容易發生錯誤和混淆的概念。

4.記要點，書上有的不必多記，可在筆記上留下空白，課後補記或對照課本複習。

5.預習時發現的問題、體會，自己掌握不好的舊知識。

6.摘錄參考書上對課本內容有針對性幫助的材料。

記筆記的好處有：

1.思想不易開小差，因上課時要邊聽邊記邊思考。能保持注意力集中、持久，加強對知識的接受與理解。

2.記筆記要手、眼、耳、腦並用，使感覺器官和思維得到綜合訓練，提高學習能力，鍛鍊邏輯思維能力。

3.提高應用文字能力，練出速記本領。

4.省去考前突擊查資料，重新思考，臨時歸納所花的時間，能得到事半功倍的效果。

記筆記要注意的問題：記筆記與聽課發生矛盾時，首先應以聽懂爲主。筆記可以緩記、不記或補記。總之，記筆記以不能影響聽課、思考、理解的效果爲前提。有些同學認爲，不管懂不懂，先記下來，等課後再慢慢思考理解、消化吸收。一旦有了這種想法，上課腦筋不大動，拼命記筆記。下課筆記幾大頁，問題一大堆。想把問題一個個思考弄懂，時間和精力不允許，勢必影響學習成績和智力的發展。

青年學生，一定要努力掌握科學的學習方法，以利於在學習活動過程中節省時間，提高學習效率和學業成績。

如果你有正當的謀生技能可以不讀了，但是如果現在還感覺有點無奈有點無助，那麼還是讀讀書，知識改變命運這話還是有道理的。

主要是培養學習的興趣,還要有一定的抱負,遠大的理想

最重要的是爲知識而讀書，不爲考試而讀書嘛。只要有興趣就好。

這裏有十種讀書方法，你可以參考一下哈。

（1）泛讀

泛讀即廣泛閱讀，指讀書的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識，具備一般常識。不僅要讀自然科學方面的書，也要讀社會科學方面的書，古今中外各種不同風格的優秀作品都應廣泛地閱讀，以博採衆家之長，開拓思路。馬克思寫《資本論》曾鑽研過1500種書，透過閱讀來蒐集大量的準備資料。

（2）精讀

朱熹在《讀書之要》中說：“大抵讀書，須先熟讀，使其言皆若出於吾之口；繼以精思，使其言皆若出於吾之心，然後可以省得爾。”這裏“熟讀而精思”，即是精讀的含義。也就是說，要細讀多思，反覆琢磨，反覆研究，邊分析邊評價，務求明白透徹，瞭解於心，以便吸取精華。對本專業的書籍及名篇佳作應該採取這種方法。只有精心研究，細細咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以說，精讀是最重要的一種讀書方法.

（3）通讀

即對書報雜誌從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，瞭解全貌，以求一個完整的印象，取得“鳥瞰全景”的效果。對比較重要的書報雜誌可採取這種方法。

（4）跳讀

這是一種跳躍式的讀書方法。可以把書中無關緊要的內容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡閱讀，重點掌握各個段落的觀點。有時讀書遇到疑問處，反覆思考不得其解時，也可以跳過去，向後繼續讀，就可前後貫通了。

（5）速讀

這是一種快速讀書的方法，即陶淵明提倡的“好讀書，不求甚解”。可以採勸掃描法”，一目十行，對文章迅速瀏覽一遍，只瞭解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴大閱讀量，適用於閱讀同類的書籍或參考書等。

（6）略讀

這是一種粗略讀書的方法。閱讀時可以隨便翻翻，略觀大意；也可以只抓住評論的關鍵性語句，弄清主要觀點，瞭解主要事實或典型事例。而這一部分內容常常在文章的開頭或結尾，所以重點看標題、導語或結尾，就可大致瞭解，達到閱讀目的。

（7）再讀

有價值的書刊雜誌不能只讀一遍，可以重複學習，“溫故而知新”。著名思想家、文學家伏爾斯泰認爲“重讀一本舊書，就彷彿老友重逢”。重複是學習之母。重複學習，有利於對知識加深理解，也是加深記憶的強化劑。

（8）寫讀

古人云：“不動筆墨不讀書”，俗語也有“好記性不如爛筆頭”之說。讀書與作摘錄、記心得、寫文章結合起來，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能有效地提高寫作水平，並且能增強閱讀能力，將知識轉化爲技能和技巧。

（9）序例讀

讀書之前可以先讀書的序言和凡例，瞭解內容概要，明確寫書的綱領和目的，有指導地進行閱讀。讀書之後，也可以再次讀書序和凡例，以便加深理解，鞏固提高。

（10）選讀

就是讀書時要有所選擇。古往今來，人類的文化寶藏極爲豐富。一個人的精力畢竟有限，如果不加選擇，眉毛鬍子一把抓似地讀書，就不會收到好的效果。可以結合自己的情況，有針對性地選擇書目，進行閱讀，這樣才能達到事半功倍的效果。