文明餐桌光盤行動內容

1、光盤行動小竅門

（1)在餐桌上實行三光行動：“盤光、碗光、鍋光”，節約糧食。

(2）做飯時，根據每個人的飯量，不要做飯過多。特別是夏天，一旦剩下的飯菜就會餿，最終往往都是浪費掉。

（3）吃飯時，根據自己的食量，能吃多少盛多少。

2、文明餐桌我們應該這樣做

（1)踐行美德，爭做文明用餐表率。積極參與文明餐桌行動，爭做“節儉養德，文明用餐”的宣傳者、實踐者、監督者，營造文明、健康、環保、節約的就餐氛圍。

(2)合理消費，樹立節儉之風。養成節儉用餐習慣，踐行綠色生活方式，按需點餐，理性消費，厲行節約，反對浪費。樹立科學飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習，養成安全、理性健康的生活習慣。

(3)文明用餐，遵守公共道德規範。自覺排隊用餐，不在餐飲場所肆意喧譁，不在禁菸場所吸菸，拒絕隨地吐痰等不文明陋習，不勸酒不酗酒，開車不喝酒，酒後不駕車，儘量少用一次性筷子，使用“公筷公勺”。