寒露的介紹

1、寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，屬於秋季的第五個節氣。每年10月8日或9日視太陽到達黃經195°時爲寒露。寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。

2、中國古人將寒露分爲三候：一候鴻雁來賓；二候雀入大水爲蛤；三候菊有黃華。寒露時節，中國南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北進入深秋，西北地區已進入或即將進入冬季。寒露傳統習俗主要有賞楓葉、吃芝麻、吃螃蟹、飲秋茶等。

3、此時節，氣候漸漸寒冷，氣溫逐日下降，公衆在飲食調理上要適當多食甘、淡、滋潤的食物，可預防“秋燥”傷人。