斷舍離的是什麼

1、斷舍離是一種生活態度，意思是把那些不必需、不合適、過時的東西統統斷絕、捨棄，並切斷對它們的眷戀，“斷舍離”之後才能過簡單清爽的生活。“斷舍離”出自於日本雜物管理諮詢師山下英子所著圖書《斷舍離》。

2、山下英子早在2001年就提出了“斷舍離”的概念。但“斷舍離”真正熱起來，還是2011年同名書的再版。該書登上日本各大暢銷書榜，“斷舍離”一詞也成爲2011年的流行詞彙。