秋膘是什麼意思

1、秋膘的意思是：民間用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回。

2、在夏季因爲缺覺、出汗、食慾不高等原因，使得身體消瘦，體質下降，因此立秋後要把身體虧欠的透過食療補起來。貼秋膘起源北京，北京人自古好吃，比如說立春吃春餅，穀雨煮麪條，端午包糉子，立秋燉大肉，戲稱貼秋膘。

3、中醫有苦夏之說，夏季人羣常有相對性脾胃亞健康之症候。既有季節因素，也有心理因素，身體亦呈消耗之勢。一旦立秋，民間用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補回，稱之貼秋膘。此習俗從北到南廣爲流傳。廣東民間也有適逢季節交替進補的習慣，例如秋風起，食臘味即是廣東中秋、國慶節日的習俗之一。