1、徵得父母的同意。不要想當然地認爲父母會答應你的一切要求。不論逃學的理由是什麼，你都要先徵得父母的同意。挑父母心情好的時候開始談話。如果時機沒挑好，他們可能沒那麼好說話。如果父母已經準備好出門，你卻還在央求他們讓你呆在家，他們很可能拒絕你。
準備好被拒絕。除非你的理由非常充分，否則父母一定不會允許你翹課。
2、保持冷靜。就算父母不許你呆在家，你也不能發脾氣。生氣對你一點好處都沒有，反而會讓父母覺得你還不夠成熟，不能獨自呆在家。 假如你感到越來越生氣，深吸一口氣。可能的話，晚些時候再找父母談談。
不要跟父母爭執，更不能對他們惡語相向。父母不讓你呆在家自然有充分的理由，對他們大吼大叫無異於自找麻煩。
3、提出幫父母做事。試着和父母達成折中的方案。如果你提出打掃衛生，他們或許會考慮讓你留在家。如果你能自己洗衣服，就以此爲條件請求父母允許你呆在家。如果父母答應你呆在家，但前提是你必須做家務，那你就要說到做到。如果你失去父母的信任，以後他們就更不會答應你任何事情了。
信守承諾能幫你贏得父母的表揚。也許父母看到你這麼認真負責，下次再有類似的情況發生的話，事情會更容易得到解決。
4、對父母誠實。也許你不想去上學不是因爲身體不適，而是因爲別的理由。如果你在學校受到了霸凌，或者遇到讓你不自在的事情，你必須一五一十地告訴父母。雖然父母可能還是會把你送去學校，但他們會幫你解決問題。
1、早做準備。如果你逃學的決定不是一時心血來潮，你要早點爲裝病做準備。你可以大喊大叫，把嗓子喊啞，或者練習假咳。練習時你一定要避開父母。如果被他們發現，你的計劃就泡湯了。
很多人在感冒的前一兩天身體就會出現異常。所以，你最好提前告訴父母你可能要生病了。
2、表演感冒的症狀。假裝咳嗽、打噴嚏，但別太誇張。假裝你要掙扎着才能站起來。儘量不要和父母或朋友說話。如果你聲稱某個部位不舒服，就不要變來變去。也就是說，如果你抱怨頭疼，就要從頭演到尾演出頭疼的樣子。假裝非常犯困，尤其是在看電視的時候。生病的孩子總是容易睡着。如果前一分鐘你還抱怨不舒服，後一分鐘就馬上爲了精彩的節目激動不已，父母就不可能會相信你生病了。
不要過多地抱怨身體不適。裝病的關鍵就是不要讓人看出來你是在演戲。不要總是哼哼唧唧，抱怨這兒疼那兒疼，也不要又哭又鬧。
3、假裝發燒。假裝發燒最常用的方法就是把熱水瓶貼在額頭上。還有 一種方法是用熱水淋溫度計，讓溫度計的讀數升高。這個方法比較費工夫，而且只有在父母相信你時才能成功 。
假裝發燒時千萬要小心。如果燒得太厲害，你會被送去看急診室，一旦到了那兒，你的把戲馬上就會被戳穿。所以讓體溫升到38℃左右就足夠了 。
不要把溫度計放進微波爐里加熱，這樣會把溫度計弄壞。
4、可能的話，用化妝品在臉上喬裝打扮。這個方法對化妝技術的要求很高，但只要化得好，你的病會更讓人信服。你可以用粉底液淡化膚色，用少許脣膏塗紅鼻頭。如果你沒有自己的化妝品，必須借用其他人，比如媽媽的化妝品，那你可要小心。要是被拆穿，你受到的懲罰可能更重。
當用口紅塗鼻頭的時候，不要選擇帶亮粉或有金屬光澤的口紅。最基本的純色口紅就很好。
淡化膚色的時候不要把臉塗得太過慘白。你應該使用和膚色接近的粉底液。
在眼角處也塗抹一些剛纔塗過鼻頭的口紅。小心別把口紅蹭到眼睛裏。你只要在眼角抹一點點口紅，製造你一直在揉眼睛的假象就可以了。
1、呆在廁所半天不出來。假裝肚子疼最好的方法就是裝拉肚子。就算你長時間霸佔着廁所，也不會有人對你問東問西。除了幾個簡單的問題，人們不會想知道你具體在廁所裏幹什麼。不要呻吟或者發出噁心的聲音。你的表演要越簡單越好。
2、把面板弄得溼溼涼涼的。往臉上潑冷水，降低面板的溫度。頭髮也要稍微弄溼，但不要溼透。你的目的是讓面板摸起來涼涼的。如果有人問你怎麼回事，你就說覺得熱，讓父母誤以爲你在冒冷汗。你也可以靠運動來出汗，比如做俯臥撐或仰臥起坐。你要一直做到額頭上冒出少量的汗珠。
3、假裝頭暈。很多時候噁心和暈眩是同時發生的。不要突然動來動去，而要儘量長時間坐着。如果 你必須走動，就緩緩地，一點點地挪動步子。
4、不要嘔吐。假裝噁心的時候，不要強迫自己嘔吐。告訴父母你肚子疼，不覺得餓。你可以試着吃點東西，但要吃得越少越好。無論如何，你都不能強迫自己嘔吐，因爲這對你健康沒好處。
1、按摩頭部。假裝頭疼的時候，你只要時不時閉上眼睛，用手指按摩頭部就行了。你可以躺在沙發或地板上 ，持續地用手壓着頭。如果父母問你怎麼了，你就說頭疼，疼痛的具體位置就在眼睛正後方。疼痛描述得越具體，父母就容易當真。
2、對亮光做出反應。感到劇烈頭疼的人大部分情況下都無法忍受強光。如果有人開啟窗戶，或者你來到一間非常明亮的房間，你要轉過頭去，抱怨光線太刺眼。假裝怕光這一招也不要用得太過頭。患有偏頭痛的人普遍對光線表現出敏感，但是一般的頭疼則沒有這種症狀。所以你要考慮好是否有必要用這招。
3、儘量裝作懶洋洋的樣子。頭疼的人絕不會做這做那，動來動去。所以你要儘量呆在牀上，或者早早地上牀睡覺。爲了裝得更像，你要保持房間絕對安靜。關掉電視機和音樂。很少有家長會相信自己的孩子願意一整天呆在黑漆漆的房間裏，遠離一切娛樂活動。
如果你已經病了一天，第二天還在繼續，你可能會被送去醫院，或者被強迫吃藥。這種可能性你要有所準備。
在家的時候你可以不用吃藥，但如果你被送去看醫生，他們可能會強行給你開藥，讓你的父母花上一筆冤枉錢。
打算逃學的前一晚你可以假裝稍微有些噁心。這樣你就不會有臨場做戲的嫌疑了 。
告訴父母你從昨天開始就覺得不舒服，而且昨晚你醒來好幾次，覺得渾身不對勁。如果父母問你當時爲什麼不告訴他們，你就說不想把他們吵醒。
等到夜深時告訴父母最近一段時間你的肚子一直有點疼。如果他們問你爲什麼現在才說，你就說你不想給父母找麻煩。
如果父母不相信你，或者你不忍心欺騙父母，你可以告訴他們你最近壓力很大，想在家休息。
切忌演技浮誇。演得太過火可能會讓你露餡。
試試整晚不睡覺。當你第二天早上準備上學的時候，你會看起來滿臉病容，疲憊不堪。也許根本不用你開口，父母就會讓你呆在家。但是你不能習慣性地熬夜，以此爲藉口不去上學。睡覺對你的身體健康非常重要。
千萬不要做任何損害身體健康的事情。不要爲了讓自己生病而亂吃藥。
藥千萬不能亂吃！亂吃藥不僅會損害你的身體健康，在沒病的情況下吃藥等同於過量服藥。你要告訴父母你的肚子疼，並且假裝吃藥也沒有用。
不要假裝你病得很嚴重，那樣只會把你自己送進醫院。你能騙得了父母，卻騙不了醫生。
如果你是因爲在學校遇到難事纔不願意去上學，建議你尋求專業人士的幫助。如果你受到了霸凌，那你要告訴父母。逃學解決不了你的問題。
如果你總不去上學，你在學業上就會落後於其他的同學。當你返回學校時，會有一大堆的作業等着你。
放學後你也要繼續裝病。如果一整天你都病怏怏的，可當朋友們放學回家後，你卻突然精神百倍，這不明擺着你在騙人嗎？
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