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關於SEVE的科普知識

關於SEVE的科普知識

初學者怎麼學習鬼步SEVE的奔跑步

發表於：2019-10-13

鬼步舞節奏比較快，有很好的減肥作用，奔跑步是鬼步舞的基礎步，今天我們就來一起學習一下。操作方法先呈立正姿勢，然後擡起左腿，注意左腿的大腿和小腿呈90度角，左腿擡起的同時，右腳向後退一步。...

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