關於益氣健的科普知識

冬天天氣寒冷，因此人們的胃口大開，火鍋，辛辣食物逐漸出現在餐桌上，長時間食用會給你的胃增加負擔的，所以閒暇時候不妨煲一些湯水吧，不僅吃着暖和，而且還有養生保健的功效，下面介紹冬季養生三大...

夏季到了，那麼夏季如何健脾益氣呢?吃什麼好?下面懂視小編整理了夏季健脾益氣養生食譜有，一起來看看吧。夏季健脾益氣養生食譜蓮子豬肚原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜...

立秋，而這幾天的天氣也十分的涼爽，讓人感覺十分的舒適，立秋過後天氣逐漸轉涼，尤其是晝夜溫差大，所以這時候我們應該要做好養生工作，尤其是在飲食上既要堅持清熱去暑，也不能忘了吃一些滋陰潤肺...

1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況...

從夏至之日起，氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日，容易“上火”。專家提醒，夏季時節養生，要多吃苦味食物，能清泄暑熱，增進食慾。下面爲您推薦四款夏季養生食譜，可以清熱解暑，健脾益氣。方法荷葉...

1、氣炸鍋本質上就是一個有空氣循環功能的烤箱，不過做出的東西比烤箱接近煎炸的效果，相比於真正的煎炸可以少用或者不用油。很多空氣炸鍋也有溫度控制的功能，可以避免過高溫度產生大量致...

六大茶類，哪種茶最健康？選擇適合自己的茶葉有益身體健康：1.綠茶：清熱解毒、消暑降燥、生津、提神等作用。2.花茶：降血脂、降低膽固醇、抗氧化、抗衰老、理氣調經、調節情緒、改善睡眠的功效...

立秋節氣已過，雖然天氣依舊炎熱，但是晚上卻較爲涼爽。立秋之後的天氣也炎熱但是卻不像夏季那樣的潮溼悶熱，而變爲乾燥的熱，空氣中的水分缺少了，所以人們要及時的適應這樣的天氣，否則就會給疾...

1、科學家們一直試圖回答上面這兩個問題，一方面這樣可以幫助大家提高運動的興趣，但更重要的原因是爲了發明一種藥，代替運動的功效。2、比如，今年1月8日出版的《自然》雜誌就刊登了一篇論文...

1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況...

1、大頭菜味苦辛甘,性平。有溫暖脾胃,順氣開胃,解毒利溼之功。用於食積不化,寒涼飲冷所致的腹痛,溼熱黃疸,小便不利等症。2、蓮藕味甘,熟用性微溫。有補益脾胃,補中益氣,止瀉之功。用...

1、科學家們一直試圖回答上面這兩個問題，一方面這樣可以幫助大家提高運動的興趣，但更重要的原因是爲了發明一種藥，代替運動的功效。2、比如，今年1月8日出版的《自然》雜誌就刊登了一篇論文...

立秋的天氣十分的涼爽，讓人感覺十分的舒適，立秋過後天氣逐漸轉涼，尤其是晝夜溫差大，所以這時候我們應該要做好養生工作，尤其是在飲食上既要堅持清熱去暑，也不能忘了吃一些滋陰潤肺的食物，下面...

1、十全大補丸。治療氣血兩虛導致的面色蒼白，神疲乏力、氣短懶言等。2、人蔘歸脾丸，有補益氣血，健脾開胃的功效，治療因氣血虛弱導致的心悸、失眠多夢、面脣蒼白。3、人蔘養榮丸。溫補氣血，...

在寒冷的冬季，天氣乾燥，而此時人們的新陳代謝功能下降，因此容易讓人出現煩躁、鬱悶的情況，而在這樣的情況下，人更容易出現胸悶憋氣、口苦舌燥的現象，於此同時到了這個時節，人們也開始進補，所以...

1、補中益氣是中醫對證治療術語，中醫名詞，系“補、泄、清、散”等治療手法之一。補中益氣就是調養脾胃。脾胃等臟腑對飲食物的消化轉輸、升清，降濁等生理功能。又稱脾胃之氣。2、有時僅指...

生活中，經常的見到有人有精神睏倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食慾不振、胃脹隱痛、便溏腹瀉、舌質淡苔白等症狀，不明就裏的說，這人身體太虛弱了。西醫檢查說，這是患有慢性胃炎、慢性...

夏季天氣炎熱，人們心神也容易受到打擾，出現煩躁的情況，因此要注重精神的調養，保持愉悅的心情，除了在精神方面加強多心臟的保護，在日常生活中也要多注意，尤其是在飲食上，因此此時人的消化功能下...

浙江大學醫學院附屬第一醫院適量喝葡萄酒有以下好處：1.促進血液循環與新陳代謝增加。2.有助於消化並調節腸道功能。3.預防心腦血管疾病及增加記憶力。建議不宜過量飲用，因爲葡萄酒中含酒...

桂花氣味甜香，其花香裏的綜合成分，不僅能夠喚醒人的記憶，對治療老年神經衰弱也起到一定的鎮定安撫作用，而且對調節老年人的血壓也有輔助療效，聞花芳香療法確實是一種養生的好方法。方法王安...

冬季天氣寒冷，又到了人們養生滋補的好時節，在這樣的時節我們透過日常的飲食可以滋補身體，抵禦嚴寒與疾病。而此時粥是最佳選擇，不僅暖身而且還補身。下面中醫推薦三款養生粥，健脾補氣益腎，讓...

1、主治月經不調。味辛苦，涼，具有活血調經，祛瘀止痛，利尿消腫，清熱解毒功效，主治月經不調，痛經，經閉，月經量少，產後血暈，淤血腹痛，腎痛水腫。小便不利，尿血等。益母草對於女性出現的月經不調的情況...

健脾益腎顆粒有健脾益腎的作用，可以用於減輕腫瘤病人術後放、化療副反應，提高機體免疫功能以及脾腎虛弱所引起的疾病的治療，健脾益腎顆粒副作用比較少，有時會有胃腸道不適等症狀，服用期間飲...

吃蘑菇有益健康吃蘑菇的好處：1、蘑菇裏的營養有助心臟健康，並能增強免疫力。2、蘑菇不同於其他的蔬菜和果品，其中的維生素D含量很是豐富，有益於骨骼健康。3、蘑菇的抗氧化能力很強可以有效...

1、首先爲豆製品，例如豆漿豆腐，豆腐皮，豆腐乾等。第二種爲乳製品，例如牛奶以及酸奶。第三種爲蔬菜，例如土豆，地瓜，洋蔥，蘿蔔紅薯等。通常進食容易產脹氣的食物常會導致腹脹排氣增多。這種情況...