關於維生素的科普知識

1、甜椒甜椒是非常適合生吃的蔬菜，含豐富維他命C和B及胡蘿蔔素爲強抗氧化劑，可抗白內障、心臟病和癌症。越紅的甜椒營養越多，所含的維他命C遠勝於其他柑橘類水果，所以較適合生吃。紅色和綠...

1、含有維生素c的水果和蔬菜有很多，比如芹菜，菠菜，油菜，或者是白菜一起西蘭花，青椒，韭菜，黃瓜，還有橙子，柚子，橘子等都含有維生素c，而且多吃一些水果和蔬菜，能補充人體的維生素和膳食纖維，能預防便...

1、維生素C泡騰片任何時候都可以喝，如果維生素C作爲治療用藥，建議每天定時定量堅持服用。2、如果偶爾喝一次，什麼時間都可以，需要注意的不是什麼時候喝的問題，而是使用量和時間問題。維生素...

1、患有缺鐵性貧血的患者平時需要多注意休息，也要多吃些補血的食物。缺鐵性貧血可以吃維生素C、維生素E等，不過最好是用食物來補充，可以多吃些新鮮的水果和蔬菜，比如菠菜、西蘭花、西紅柿...

1、維生素片不能隨便吃。在補充的時候沒有控制數量，一旦補充過多對人體的健康也會造成危害，因爲維生素裏面本身就含有維生素b6，這種物質對於人體的大腦神經也會產生相應的影響，甚至可能會...

1、維生素e膠囊是可以直接塗抹在臉上的，可以起到軟化面板的作用。但是，也儘量不要長時間的應用，因爲容易導致臉上油脂分泌過多。如果本身是油性面板就不可以應用。2、如果本身是乾燥性的...

在一般情況下，鴨的食物中不會出現維生素B,缺乏。但當前雛鴨維生素B,缺乏較多，其原因是1部分農戶對產蛋鴨盲目伺喂大量新鮮小魚、小蝦、蚌、螺等食物，這些物質不但沒含維生素，反而含有破壞...

1、維生素e膠囊是可以直接塗抹在臉上的，可以起到軟化面板的作用。但是，也儘量不要長時間的應用，因爲容易導致臉上油脂分泌過多。如果本身是油性面板就不可以應用。2、如果本身是乾燥性的...

口臭通常是由於消化道疾病所引起，消化道包括口腔以及胃腸道。如果缺乏維生素B、維生素C或者維生素A，都有可能導致口腔類疾病或者胃腸道消化紊亂類疾病發病，從而導致口臭。在日常生活中引...

1、用中指或無名指取米粒大小眼霜，均勻點在眼睛周圍。在上眼瞼處，由內眼角向外眼角抹開。在下眼瞼處，由外眼角向內眼角輕輕點按。反覆按摩，直至完全吸收。2、取適量眼霜，在上眼瞼和下眼瞼處...

1、各種植物油，比如花生油、大豆油、橄欖油、胚芽油和葵花籽油，這些植物油當中往往都含有豐富的維生素E。2、穀類食物，比如大麥、燕麥，這些穀類食物當中也含有豐富的維生素E。3、蛋類食物，...

1、魚肝油不是維生素d，它們兩者是不一樣的。2、很多人對於它們的區分並不是很瞭解，其實維生素d只是一種單純的維生素，而魚肝油是一種複方製劑。它們分別的作用也不同，所以不能把他們看成一...

修麗可維生素C溫和修護精華液有助於肌膚溫和抗氧，保護敏感脆弱的肌膚。想要了解修麗可維生素C溫和修護精華液怎麼樣的朋友，快來跟着好物君一起看看吧。修麗可維生素C溫和修護精華液怎麼...

1、比如一些豆類蔬菜以及肉類等。2、還有維生素b2最多的食物當屬動物的內臟，尤其是肝臟，在日常生活中可以經常吃一些雞肝，豬肝，羊肝等，也可以吃一點西紅柿，玉米，茄子，海帶等含有維生素b2也是比...

1、當孕婦在懷孕的時候需要補充足夠的維生素a，維生素a能夠幫助肚子裏的寶寶骨骼的發育、生長、面板都有促進作用!但是我們在補充的時候千萬不能夠過量，懷孕期間服用過多的維生素a就會引...

補充維生素c的好處：1、防治壞血病：維生素C又稱爲抗壞血酸，當體內維C的含量一直處於充足的狀態下，可以有效的防止患上壞血病。2、維生素C的美白作用：從醫學的角度來講，維生素C是一種抗氧化劑...

維生素c的作用如下。1、促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合;2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、改善脂肪和類脂特別是膽...

1、維生素C有加快酒精代謝的作用，飲酒後可以適量服用維生素C，解酒的。但也沒有必要每天吃維生素C，蔬果裏如西紅柿、辣椒、獼猴桃、大棗均含有維生素C等。2、注意休息，保證睡眠，加強鍛鍊以增...

1、西紅柿富含維生素c，它的維生素c含量介於水果和蔬菜之間，多吃西紅柿是很好的補充維生素c的方法。2、南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，當然也含有很高的維生素c，十分有益健康。3、蘋果中...

1、西紅柿就是番茄，它富含維生素c。除此之外，番茄還富含維生素A、維生素B1，維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。2、番...

富含維生素B族的食物：1、穀類食物，比如大米、小米、玉米、小麥、蕎麥、燕麥，在這些穀物尤其是胚芽當中往往含有豐富的維生素B族。2、動物內臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝，這些動物的內臟當...

1、發現維生素C的科學家是來自匈牙利的科學家聖捷爾吉,1931年至1945年，聖捷爾吉在塞格德大學醫學化學研究所擔任教授，併成功從辣椒中分離出維生素Ｃ。2、1937年，聖捷爾吉因“在生物燃燒過程...

1、維生素C有加快酒精代謝的作用，飲酒後可以適量服用維生素C，解酒的。但也沒有必要每天吃維生素C，蔬果裏如西紅柿、辣椒、獼猴桃、大棗均含有維生素C等。2、注意休息，保證睡眠，加強鍛鍊以增...

1、促生長、維持上皮組織功能、治維A缺乏症。維生素A的作用與功效是用於治療維生素A缺乏症，比如夜盲症、乾眼病、角膜軟化症和麪板粗糙等。維生素A作爲維生素類藥具有促進生長，維持上皮...

1、含維生素b比較多的水果有：西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、獼猴桃等。2、其次，B族維生素包括維生素b1、維生素b2、維生素b6以及維生素b12、煙酸、泛酸、葉酸等，這些b族維生...