關於防病的科普知識

春天是百草發芽，但也是百病發作的季節，因此一定要注意養生保健，預防疾病，保障身體的健康，除了日常的生活要注意保暖之外，也要勤運動，另外在飲食上也主要清淡營養，少吃酸味食物，適量進食辛、甘等...

1、適當控制澆水。爲了減低棚內的溼度，要儘量減少澆水次數，所說的較少次數並不是不澆水，而是要保證能夠滿足蔬菜生長需要的基礎上減少澆水。生長期如需澆水，應澆小水，切忌大水漫灌。2、壟作...

雨水節氣，氣溫開始慢慢回暖了，但是雨量卻開始增多了，這時人們養生保健就顯得很有必要了，那麼，雨水節氣怎麼防病養生呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。雨水節氣天氣特點主要表現爲氣溫...

炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮溼的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要，中醫...

1、防中風中風被專家稱爲“冬季神經科的流行病”，而且極易復發，不少中老年人或者中風患者都易在冬季發病。這是因爲冬季寒冷，氣溫底下容易刺激血管收縮。所謂“血遇寒則凝”，血液循環不良...

造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸爲寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨...

秋季正是養生的好時機，那麼，您知道多少有關秋季的養生食譜呢？秋季飲食，吃對了，能幫助你有病治病，無病防病，而且還能有助於強身健體，延年益壽。以下是小編爲您精心蒐羅的一些秋季養生食譜，包括這...

進入初冬時節，天氣變的寒冷，所以我們就需要吃一些能夠禦寒的食物，除了衆所周知的羊肉，哪些食物還有暖身的效果呢，專家爲大家總結出了一些既有暖身功效而且又有益健康的食物，在天氣冷的時候不...

造句指懂得並使用字詞，按照一定的句法規則造出字詞通順、意思完整、符合邏輯的句子。依據現代語文學科特徵，可延伸爲寫段、作文的基礎，是學生寫好作文的基本功。造句來源清俞樾《春在堂隨...

健康對於每個惡人來說都是最重要的，尤其是一些上了年紀的人，身體各器官功能的下降，讓各種各樣的問題出現，所以爲了強健身體，預防一些慢性病的發生，那麼在飲食上不妨多吃黑色食物，不經營養豐富...

春季萬物復甦，也是人體養生保健的好時機，俗話說：“一年之計在於春”，在春季爲一年的身體健康打下堅實的基礎，才能少生病，中醫講究順時而養，也就是要根據季節的變化養生也要作出調整，春季到來首...

喝茶在中國已經有幾千年的歷史，喝茶可以修身養性，還可以預防衰老，茶也分很多的種類，按照茶的加工工藝不同，可以分爲綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶六類。不同的茶在養生保健方面也都有...

秋季時節，是最適宜進補的時候，但是秋季進補也需要講究一定的原則，進補的不對，不僅不能防病養生，反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生，中醫爲您推薦4款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病，...

1、紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴裏，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法衆多。中醫學認爲，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目...

對於中國人來說，到了冬季都有滋補的習慣，而且冬季也是滋補的大好時節，天氣寒冷，萬物蘊藏，人體也需要滋補健康過冬，當然除了一些名貴的保健藥材，平常一些食物只要吃對，不僅益氣養生，還能提高身體...

1、適當控制澆水。爲了減低棚內的溼度，要儘量減少澆水次數，所說的較少次數並不是不澆水，而是要保證能夠滿足蔬菜生長需要的基礎上減少澆水。生長期如需澆水，應澆小水，切忌大水漫灌。2、壟作...

預防知識先學好，遇到疾病不相擾；遇到病人戴口罩，人多不去湊熱鬧；一旦發熱生了病，及時就醫別亂跑；開窗通風很重要，衣被常洗太陽照；雙手流水常清洗，消除“四害”很重要；飲食注意要衛生，堅持熟食腸胃...

對於人們來說他們要養生可能會刻意的去做某些事情，而其實一些簡單的小細節日積月累同樣可以達到養生的目的，助你長壽。醋是生活中人們常用的調味品，同時其藥用價值也非常高，平常多吃點醋泡...

1、出殼的小雞適合在25-30℃的溫度環境下；合理餵食可以保證出殼小雞的成活率，在飼餵前喂一次18℃左右的清水或者糖水，不能使用生水，雞苗出殼後在12-24小時拌溼的玉米粉等飼料，採用少量多次...

1、夏季的高溫、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可透過調劑飲食、補充水分，消暑降溫、...

冬季，人身體的新陳代謝速度緩慢，在加上現代都市人不規律的生活、飲食習慣，嚴重的環境污染等衆多因素，容易引起身體內的一些毒素堆積，從而造成一些疾病以及肥胖的發生，因此要想讓身體更加健康...

1、早起早睡以養肝。立春開始後自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發之景，早睡早起，早晨去散散步，放鬆形體，使情志隨着春天生髮之氣而不可違背它，這就是適應春天的養...

不知不覺已經進入冬季，此時的天氣也變得涼爽，雖然還有些炎熱但卻不像夏季那麼潮溼，而是變的有些乾燥。人在經過了一夏季的消耗之後，身體變的有些虛弱，因此需要及時滋補，而此時也是進補的最佳...

春季萬物復甦，同時也是各種疾病的高發時節，因此要注意養生保健，春季養生主要是養護肝臟，防止病菌的侵襲，而春季養生應該吃些什麼呢?下面三大廉價養生食物，不僅可以補充人體所需的營養，而且還...

初春時節，氣溫回升，萬物萌發，人體由於一時不能適應季節、氣溫的變化，各方面的功能活動尚處在抑鬱、壓制的狀態，而容易變得睏倦嗜睡，不思飲食。而此時食粥既可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的...