關於吃大芸的科普知識

增強機體免疫力：大芸含有豐富的生物活性物質，具有增強吞噬細胞的吞噬功能，另外還可以增強機體體液免疫的作用，從而增強機體抵抗力，降低人的患病機率；提高性慾：大芸具有增強性中樞神經的作用，從...

1、首先把大芸清洗乾淨並且瀝乾水分，將大芸撕成片後再次瀝乾水分，在地上墊個報紙，把大芸放在太陽下曬。2、要注意挑選一個通風的地方，以免大芸發黴，在曬的過程中要記得每天時不時地翻動一下...

1、用料：芸豆500克、醬油，醋，蠔油，橄欖油，香油，糖，鹽2勺、洋蔥、蒜。2、洗淨芸豆，掰兩半放入蒸鍋，準備配料，一個小圓蔥，兩瓣蒜，洋蔥對半切成絲，蒜切成蒜粒。3、開鍋30分鐘，蒸好了芸豆，用筷子夾出來，碼...

1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做點心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常見的有冰紅茶芸豆、五豆養顏粥、綠豆燕麥粥等。3、做成白芸豆粉使用，將白芸豆用小火煮透，晾涼後去皮碾至粉末狀，乾燥後...

1、花芸豆不僅營養豐富，藥用價值也非常高，含鈣、鐵、維生素等營養成分，可以燉着吃，還可以做餡，也是製作糕點的優質食材，適合於心臟病，動脈硬化，高血脂，低血鉀和忌鹽患者食用，有一定的治療作用。2...

1、含化。新鮮大芸，可以切成塊狀放到口中含化，放在嘴巴的正下方，一次食用量不必過大，1到2片即可。2、煮茶。大芸可以泡水喝，乾燥後的大芸切成塊狀，放到杯子中，開水浸泡五分鐘即可飲用，也可以搭...

1、溫中下氣：吃白芸豆好處一般情況下能達到比較好溫中夏季效果，通常情況下，對於脾胃功能不好，消化不良等臨牀症狀能達到比較好的作用，可以促進正常消化和吸收，達到溫中健脾作用。2、控制血糖...

1、五香白芸豆白芸豆加入各種香料，煮成五香白芸豆特別好吃，以後的5箱白芸豆能當下飯菜也能當零食，供人們使用，在煮五香白芸豆是要準備桂皮香葉花椒大料和蔥姜等多種香料，再準備適量食用鹽，然...

1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做點心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常見的有冰紅茶芸豆、五豆養顏粥、綠豆燕麥粥等。3、做成白芸豆粉使用，將白芸豆用小火煮透，晾涼後去皮碾至粉末狀，乾燥後...

1、五香白芸豆白芸豆加入各種香料，煮成五香白芸豆特別好吃，以後的5箱白芸豆能當下飯菜也能當零食，供人們使用，在煮五香白芸豆是要準備桂皮香葉花椒大料和蔥姜等多種香料，再準備適量食用鹽，然...

1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做點心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常見的有冰紅茶芸豆、五豆養顏粥、綠豆燕麥粥等。3、做成白芸豆粉使用，將白芸豆用小火煮透，晾涼後去皮碾至粉末狀，乾燥後...

1、扁芸豆500g、豬肉300g、蔥花、姜適量、生抽適量、鹽適量、花椒適量。2、先將洗好的將扁芸豆、蔥切段，肉、薑切片。3、肉也可以切成條或丁，只要不是太厚都可以。4、炒鍋倒油加熱後放肉...

1、甜豆子，芸豆洗乾淨，加純淨水泡一晚上，加冰糖和水高壓鍋燜半個小時，熱着吃冷着吃冰着吃都好吃。2、鹹豆子，豬肘子一個，把純泡好的豆子，還有黃酒、醬油、少許冰糖放高壓鍋燜半個小時，如果加進...

芸豆醃製法：一、醃製蔬菜：芸豆10斤。二、配料數量：醬油8斤、花生油4兩、大蒜4兩、姜芽4兩、精鹽8兩、白糖8兩、味精2兩、白酒4兩。三、醃製方法：將芸豆洗淨晾乾，放入開水鍋中氽一下，撈出晾乾...

1、直接含服。幹大芸平時可以直接含服，需要時可以取一片乾燥的幹大芸直接放在嘴裏把它壓到舌頭的下方，讓它慢慢化開，這樣最有利與人體對它營養成分的吸收和利用。2、泡水喝。幹大芸能用來...

1、準備用料。紅棗、白芸豆、冰糖、桂花。2、白芸豆用水泡一個小時，冷水下鍋，同時放入冰糖，水開後轉小火煮。3、煮到豆子可以用筷子戳透時，放入洗乾淨的紅棗一起再繼續煮大約半個小時，至芸...

1、磨豆漿：想透過吃白芸豆減肥，可以把它磨成豆漿後直接飲用，在做的時候需要準備50克白芸豆，提前把它放到清水中浸泡，等它的體積漲大到原來的2~3倍時，取出放在豆漿機中加入適量的清水，讓豆漿機...

蕓薹素的四大妙用：拌種處理，促進種子萌發。苗期促根，增加根系發達。...

1、白芸豆飲法：將白芸豆泡水12小時約莫，等白芸豆膨脹起來2倍大小後加水用攪拌機砸碎，濾出豆渣，再用小火熬煮10分鐘後飲用，可以有效的清理體內毒素。2、白芸豆豆粉：將白芸豆用文火煮爛，翻曬乾...

1、芸豆不能和田螺一起吃芸豆確實滋味很好，營養很棒，但是在吃芸豆的時候千萬不要吃田螺，因爲芸豆和田螺是相剋的兩種食物，它們其中所含的一些營養物質會產生衝突，引起化學反應，特別是對腸胃...

1、含化。新鮮大芸，可以切成塊狀放到口中含化，放在嘴巴的正下方，一次食用量不必過大，1到2片即可。2、煮茶。大芸可以泡水喝，乾燥後的大芸切成塊狀，放到杯子中，開水浸泡五分鐘即可飲用，也可以搭...

1、直接含服。幹大芸平時可以直接含服，需要時可以取一片乾燥的幹大芸直接放在嘴裏把它壓到舌頭的下方，讓它慢慢化開，這樣最有利與人體對它營養成分的吸收和利用。2、泡水喝。幹大芸能用來...

1、白芸豆排骨湯白芸豆可以和排骨一起煲湯喝，再做的時候需要準備500克新鮮排骨，剁成段狀以後用沸水焯燙去掉水分以後放到湯鍋中，白芸豆洗淨以後直接入鍋，放入適量蔥姜，加入足量清水，一起加熱...

原料：芸豆、蒜頭、小紅辣椒。做法：1、芸豆從兩頭撕去豆筋後切成絲，蒜頭拍碎切成末，小紅辣椒切成圈。2、熱鍋入油，油溫後下蒜末和辣椒圈煸出香味，下芸豆絲煸炒。3、加入少許清水，放鹽和素易鮮...

1、芸豆提前泡發12小時以上，白芸豆放入壓力鍋添加適量的油。2、依次放入鹽，蓋上蓋子壓30分鐘，芸豆煮熟後放入枸杞再煮5分鐘就可以起鍋裝盤啦。3、將芸豆洗淨，在室溫下用冷水或溫水浸泡12小...