關於塑身的科普知識

很多女性朋友長期穿着塑身衣來使自己身材達到滿意的效果，塑造更加完美的曲線，她們爲自己改變喜悅的同時，並沒有意識到這種做法正在悄悄傷害着自己的身體，塑身衣究竟有對身體有哪些危害呢？一...

1、穿塑身衣的好處經常穿塑身衣可以預防我們暴飲暴食，現在很多減肥的朋友總是管不着自己的嘴巴，塑身衣有很大的收腹作用，這樣可以很好的幫助我們控制飲食量。可以幫助我們減除小肚腩。小...

1、穿塑身衣在三到六個月會有明顯的效果，塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時，因爲塑身衣會使人體基礎代謝減慢。另外，塑身衣並不是越緊越好，過分地擠壓...

體雕衣的前身是用於醫療領域的壓力衣，它除了具有美體塑形的功能以外，還能調節人體的亞健康具有醫療的功能，包括產後的修復、治療水腫、平復疤痕以及調節內分泌、改善微循環等功能。也專注...

練習塑身瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們有效的減肥瘦身，還可以提升我們的氣質。練習塑身瑜伽的需要我們的不斷堅持，如何練塑身瑜伽呢?大家可以從簡單的起臀卷腹開始練習。起臀卷腹：1、屈...

在減肥之路上，誰都想尋求一個健康的減肥方法!透過一系列的比較，運動就脫穎而出了!飛華網小編今天爲大家推進一個健康的減肥方法——五分鐘全身減肥操!一定要堅持練習，假以時日，定會收穫一...

愛美之心人皆有之，很多女性朋友爲了讓自己的身材變好，通常會進行減肥或者是體態管理，由於每個人脂肪多的部位不一致，有的人上半身偏圓潤就需要集中管理腹部、腰部等身形的管理。穿瘦身衣能...

愛美之心人皆有之，很多女性朋友爲了讓自己的身材變好，通常會進行減肥或者是體態管理，由於每個人脂肪多的部位不一致，有的人上半身偏圓潤就需要集中管理腹部、腰部等身形的管理。穿瘦身衣能...

當明星除了有真本事，還得有好形象，誰不愛美女呢，長得漂亮身材火辣自然夠吸金。都說韓國的整容術很厲害，其實韓國女人的保養術也不弱，看看韓國女星減肥方法，瞭解下這些明星是如何從胖妞蛻變成...

1、穿塑身衣是不可能起到減肥效果的，穿上塑身衣發現人變瘦了，這並不是減肥，而是透過塑身衣的作用力將多餘的贅肉束縛在一定的範圍內，使人看起來很瘦，其實體重並沒有改變，只是起到了一個塑形...

體雕衣的前身是用於醫療領域的壓力衣，它除了具有美體塑形的功能以外，還能調節人體的亞健康具有醫療的功能，包括產後的修復、治療水腫、平復疤痕以及調節內分泌、改善微循環等功能。也專注...

1、穿上胸罩後，將束身衣由內外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一條小短褲似的形狀。2、將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。3、將右手掌順着大腿，外側滑下至大腿三分...

誰說甜食只發胖不減肥?生活中很多健康食品都是甜味的，同樣深受了大家的好評。喜歡甜食的美媚有福了，飛華健康網推薦三款營養減肥甜湯，低熱量、高纖維、多營養、好美味是它們的共同特徵，木...

先穿上胸罩，再將塑身衣從下往上穿，像平時套裙子一樣往上套，然後把塑身衣的肩帶套入左右手臂上，調整鬆緊，最後可以多下蹲幾次，感受哪裏不舒服，如果不舒服，可以繼續調整，直至舒適爲止。如果你的塑...

1、適當喝水適當的喝水，而不是盲目的多喝水更有利於健康和減肥。喝水是好的，根據科學研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃燒掉17400卡路里的熱量，相當於減重4.5斤左右！但是也不可以喝多，因爲喝...

1、美體衣和塑身衣不一樣，但是差別很小，確實有很多相似的地方，所以有些牌子乾脆就叫做美體塑身衣，不過從本質上來講，兩者在外觀、效果上會有些許的不同。2、外觀不一樣。美體衣一般外觀較爲...

體雕衣的前身是用於醫療領域的壓力衣，它除了具有美體塑形的功能以外，還能調節人體的亞健康具有醫療的功能，包括產後的修復、治療水腫、平復疤痕以及調節內分泌、改善微循環等功能。也專注...

令所有產後媽媽苦惱的問題出現了，身材走形嚴重，粗腿肥腰哪個也不少，想重新擁有懷孕前窈窕纖腰和修長，就一起來參加產後恢復瑜伽訓練吧。這次飛華小編推薦簡單的三式動作，對於處在產後恢復期...

很多女性朋友長期穿着塑身衣來使自己身材達到滿意的效果，塑造更加完美的曲線，她們爲自己改變喜悅的同時，並沒有意識到這種做法正在悄悄傷害着自己的身體，塑身衣究竟有對身體有哪些危害呢？一...

一、影響血液循環塑身衣因爲要達到塑身的效果，所以都比較緊，長期穿容易阻礙血液的循環，造成身體供血不足。二、影響消化系統長期穿塑身衣會發現胃口沒有以前那麼大了，很多女士認爲這是一個...

一、影響血液循環塑身衣因爲要達到塑身的效果，所以都比較緊，長期穿容易阻礙血液的循環，造成身體供血不足。二、影響消化系統長期穿塑身衣會發現胃口沒有以前那麼大了，很多女士認爲這是一個...

1、首先運動前的一個小時，可選擇酸奶、香蕉和全麥餅乾等小零食，它們能讓你達到最佳運動狀態。2、跑步能健美小腿，游泳能讓體形勻稱，啞鈴對於塑身也有重要的作用，力量訓練有利於建立肌肉羣，這...

愛美之心人皆有之，很多女性朋友爲了讓自己的身材變好，通常會進行減肥或者是體態管理，由於每個人脂肪多的部位不一致，有的人上半身偏圓潤就需要集中管理腹部、腰部等身形的管理。穿瘦身衣能...

體雕衣的前身是用於醫療領域的壓力衣，它除了具有美體塑形的功能以外，還能調節人體的亞健康具有醫療的功能，包括產後的修復、治療水腫、平復疤痕以及調節內分泌、改善微循環等功能。也專注...

體雕衣的前身是用於醫療領域的壓力衣，它除了具有美體塑形的功能以外，還能調節人體的亞健康具有醫療的功能，包括產後的修復、治療水腫、平復疤痕以及調節內分泌、改善微循環等功能。也專注...